医生都不吃的东西，你却天天都在吃，它是一级致癌物，别再吃了！

槟榔大家应该都不陌生吧，男生爱吃的比较多吧。槟榔是我国四大南药之一。海南省是我国槟榔的主要产区，入冬是槟榔收获季节。

在主要产区的万宁、陵水、定安等县市的街道上。但是我们要清楚槟榔吃多了会上瘾的哦，同时它还有一定的坏处哦。

如果长期的咀嚼槟榔的话，会导致牙齿变黑，因为槟榔的液汁是呈紫红色的，所以说槟榔要少吃的哦。

长时间咀嚼还会导致罹患口腔疾病、口腔癌，过量的话还会导致中毒。槟榔中还有可致癌的生物碱，所以长期咀嚼还会导致致癌的。

长期咀嚼槟榔还会导致成瘾和致幻作用，所以说呢，槟榔对人体的危害还是挺大的，所以说人们要多加意识到这些。

注意事项：脾虚便溏者慎用。气虚下陷慎服。不宜用于阴阳两虚、气虚下陷者。

春季吃什么对身体好

1、护发食物

营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

2、护甲食物

健康的指甲是粉红色的，因为有充足的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。

3、护肾食物

自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合

肾虚者。

4、护胃食物

甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，医生都会建议多吃甘蓝。你也可以每天将甘蓝与蜂蜜混合食用，此法有促进溃疡愈合的作用。

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