说起柚子这种富态圆润的水果，大家都不会陌生，毕竟中秋节那段时间，家家户户可谓是必买啊。柚子不仅酸甜可口，汁甜肉嫩，而且营养价值高。

柚子果肉大保健

《本草纲目》中记载，柚子“去肠胃中恶气，解酒毒、治饮酒人口气、不思食口淡，化痰止咳”，且 “能消食快膈，散郁懑之气”。此中的益处，一一为大家解读。

1.中医认为，柚肉甘酸，性寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。常见的蜂蜜柚子茶便可润燥清热。

柚子要这样选

1. 同等大小，选沉的，水分更多。

2. 柚子皮选色黄不带绿色，且有弹性、光滑的。

3. 柚子气味芳香沁人，证明是成熟的。