相信你对花椒很熟悉，它是我们厨房里一种很常见的调味品，很多人在烹饪时都会放一些花椒，可以增强食物的风味。
事实上，对于那些懂得如何保持健康的人来说，他们每天都会坚持用胡椒喝，过了一段时间，你的身体会收获意想不到的惊喜。不要看胡椒小粒，但效果很大，坚持用它泡水喝，结果证明它有很多好处
健胃祛寒
花椒具有活血化瘀、消湿除寒的良好作用，有助于促进体内血液循环，更好地滋养胃，疏泻胃冷，有良好的健胃驱寒作用，有助于改善食欲，改善胃的消化吸收功能，因此对于日常生活中经常出现食欲不振和消化不良的人，他们每天坚持用胡椒泡泡水喝水，你的胃会一天比一天暖和起来。
增强免疫力
现在已经进入秋天，天气逐渐凉爽，而且早晚温差比较大，对于体质不好的人很容易出现感冒、发烧等疾病，如果你能坚持每天喝一碗胡椒浸泡水，可以帮助排出体内的毒素和垃圾，激活体内免疫细胞的活动，可以提高身体的抵抗力和免疫力，减少疾病的发生对你的健康是非常有益的。
减肥
在我们周围，很多人可能有便秘，如果便秘，不仅会导致大量毒素垃圾在体内堆积，对身体健康非常不利，而且还会导致肥胖。因此，如果我们每天坚持喝一杯胡椒浸泡水，它可以帮助刺激肠道，改善肠道的消化和蠕动功能，有利于排泄不通的排泄物，对缓解便秘有很好的效果，能对减肥起到很好的作用。
祛湿
很多人在炎热的夏天养成了长期的空调，喜欢喝冷饮，洗冷水澡等坏习惯，这会导致大量水分侵入体内，如果身体水分太重，对身体的健康非常不利，秋季后可以说进入湿热消湿的黄金时期，如果坚持每天喝胡椒水，有利于促进血液循环，祛瘀化瘀，消湿除寒。”它有利于排出体内的湿冷气，发挥良好的保健效果，除了饮用辣椒泡泡水外，还可以选择用花椒水泡脚，也可以达到良好的润湿效果。