冬瓜汤功效、禁忌 2021年10月3日 10:12 • 会·生活 冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜中的膳食纤维含量很高,能有效改善人体血糖水平。另外,膳食纤维还能降低体内胆固醇,降血脂,防止动脉粥样硬化。 但是这碗冬瓜汤不是谁都喝得起。前文说过,冬瓜性寒,清热利水的能力很强,对于湿热较重的人才适合。过多的使用,不仅容易损伤脾胃功能,而且也不符合“春夏养阳”的养生观点。所以对于以下几种情况是不适合喝的。 一是脾胃气虚者,通常的表现是经常会出现腹泻,大便烂的情况,也有是表现为胃脘部的恶寒、疼痛。 二是肾脏虚寒者,多表现为腰背部畏寒疼痛,腰膝冷痛,男性的阳痿、早泄,女性的经行腹部冷痛(用暖敷可以缓解,喜按)。 三是阳虚肢冷者,一般表现是畏寒喜暖,四肢不温。 四是女性月经来潮期间也不宜食用冬瓜这类性寒之品。 冬瓜全身都可入药:冬瓜皮利水消肿、清热解暑,还可用于催乳;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓,应用于肺热咳嗽、带下白浊等;冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效,可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等,还可解酒毒、鱼毒等。 冬瓜子种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。同属植物Benincasa ccrifera种子的脂肪油中含亚油酸62.3%,油酸21.9%,饱和脂肪酸15.6%,种子中并分离出少量腺嘌呤,胡芦巴碱等。 更多精彩推荐 这五类人万万不可吃花生 “一个柿子十副药”柿子的好处 一根黄瓜,一家四口全住院,专家:牢记吃黄瓜的4大禁 点击展开全文 天天养生 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 吃完苹果后的禁忌 2021年10月3日 脑梗发生前,头部有四个信号,“戒三食,做好三字”,助你防脑梗 2021年10月3日 男人寿命长不长,不妨看看脚部,若你全有这些表现,恭喜了 2021年10月3日 口臭说话很尴尬,5个“少花钱”的小方法,调理肠胃,赶走口臭! 2021年10月3日 常吃茯苓好处多 2021年10月3日 癌症的“死对头”找到了,每天放开肚子吃4物,癌细胞或离你远远的 2021年10月3日