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柚子皮的好处

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咱们大家应该知道常食柚子可以养护心脏，因为柚子里含有一定抗氧化剂成分，特别是深红的柚子，柚子中含有黄铜类的物质可以增强血液循环、消炎等，还可以减少中风的几率，还有很重要的一点就是关于女性朋友的瘦身护肤也是一种不错的水果,因为柚子里面含有维生素可以起到很好的护肤功用。
一般我们吃柚子的时候把皮直接都丢了，殊不知小小的柚子皮也有大作为呢，因为柚子皮可以这样吃还可以这样用。1.柚子皮茶：把柚子皮晒干切成小块儿，放在没有太阳光的地方，饭后拿来冲水就可以有健胃消食的作用。

柚子皮的好处

2.柚子皮糖：剥开柚子以后去除白色的海绵质，然后把柚子皮切成细条再加两勺盐拌匀，用开水泡两个小时左右，然后捞出把里面的水分挤干净，放入锅内加入适量的清水和两勺冰糖然后开火煮，一直煮到把水全部煮干为止，然后捞出蘸点白糖，清口润肺的柚子皮糖就做好了。

柚子皮的好处

3.姜丝柚子饮：生姜柚子汁搭配在一起喝可以有效减轻肠胃的负担，还可以补充体内所缺的维生素，其实制作方法很简单把柚子去粒然后打成汁，生姜五片同样榨成汁然后滴入柚子汁里搅拌均匀后就可以食用了。
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