银杏果功效多

在很多城市公园里，为了美化环境，会种上一些银杏树，一些市民，会在影像结果时候，去采摘拿回家里食用，虽然银杏果有很多的保健功能，但是吃银杏果也是要讲究科学方法，饮食专家提醒我们，银杏果功效多！吃错后果很严重！我们就来一起看看该注意哪些事情吧！

银杏果功效多

1、银杏果是常用的中药药材，常用来治疗咳嗽、痰多、气喘。但是，银杏果不可生食，一旦生食，1至12小时就可能出现中毒现象，表现为发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难，严重的还可导致呼吸衰竭。而银杏果的胚芽也是有毒的，即使炒熟服食，也不宜过多。

2、银杏果有降压作用，低血压病人就应少食;而普通人也不能一次吃太多，或长期吃。医生说，银杏果常会引发胃肠不适，比如恶心、呕吐等，严重者会导致中枢神经反应，比如呆滞。

3、白果的营养很高，人们喜欢用白果来煮粥喝或者炖汤的时候加一些，这样的吃法就不会显得味道太苦。此外，还含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软，滋味极佳，具有良好的保健功能。但是白果也有其副作用的。

4、白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。

银杏果功效多!吃错后果很严重，看到上文介绍确实会让很多人提高警惕，银杏果不可乱吃，不可错吃。有条件的情况下，可以去正规医院找医院给出正确的吃法，结合自己身体状况找到适合的吃法，这样会省去很多麻烦，希望大家传播下去。

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