每天都喝黄芪泡水的好处

关于中药，相信大家都知道人参和黄芪这两种，人参的名气比黄芪响，价格也更昂贵，在很多心目中人参是很珍贵的药材。但有句话说：外行人吃人参，内行人吃黄芪，民间还流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，很多人认为黄芪性价比更高，对身体又好，于是会用黄芪泡水喝，有一对50岁的中年夫妻，每天都喝黄芪泡水，最后俩人得到了什么?对身体健康是好是坏?喝对了才有益健康，若喝错反伤身，接下来就具体向大家介绍下。

一对一对50岁的中年夫妻，每天都喝黄芪泡水，最后俩人得到了什么？

都知道喝黄芪好处多，但两个人却得到了不同的结果。50岁的张女士和李先生因气虚喝黄芪水。刚开始喝的一段时间中，两人都感觉气更顺畅了，身体在朝着好方向发展。但随着时间长了，张大姐发现自己老是上火，喝完上火的反应就很明显。但李先生却没有。喝了一段时间，张女士便停喝了，而李先生则坚持喝了下去。至于为什么会出现这种现象，中医带大家了解一下。

用黄芪泡水喝，对身体健康有什么好处?

黄芪对于补三焦之气有一定的好处，上焦一般出于胃上口，中焦在胃中，下焦在回肠，三焦之气不足了，气血的运行不顺畅了，此时就可以用黄芪泡水喝来改善。

每天都喝黄芪泡水的好处

也正因为此，俩人每天喝一小杯，气血虚弱的现象得到了一定的缓解，整个人看上去比以前有精神多了。

不过，很多人可能只知道黄芪可以补气，但却补错了，如果脾气不足，体内寒湿也重，经常腹泻、身体发凉，或者喝黄芪泡水，效果就不是很好了。

每天都喝黄芪泡水的好处

人到中年，各项机能都在慢慢衰退，心血管问题比较高发，中老年人适当喝点黄芪泡水，对于护心有好处。夫妻俩有时会出现胸闷气短的不适，坚持喝了一段时间的黄芪泡水，心律失常得到了缓解，感觉与以前相比，心脏功能也得到了改善。

体内寒湿比较重的人，水分不能及时被排出去，容易出现水肿，特别是眼部和腿脚，身材也比较虚胖，容易出虚汗。上面已经说了黄芪可以缓解气虚，适当用黄芪泡水喝，调节气血，机体对于水分的代谢逐渐正常了，寒湿少了，脾胃功能也会好转，这两者会互相影响。

每天都喝黄芪泡水的好处

李先生血压偏高，用黄芪泡水喝，一段时间后发现对于降压是有好处的。其实不仅如此，黄芪对于胰岛素的分泌也有调节的作用，适当喝点，在一定程度上对于预防三高也是有益处的。

黄芪中有蛋白质、维生素、黄酮类物质、黄芪多糖等多种营养成分，有利于提升免疫力和抵抗力。特别是对于中老年人来说，免疫力在下降，适当喝点黄芪泡水，或许更有好处。

每次冲泡多少的量比较合适?

每次放5-10克即可。不要过量饮用，黄芪虽好，但偏温性，是比较滋补的，若过量饮用，可能会引起上火、头晕。

每天都喝黄芪泡水的好处

在用黄芪泡水的时候，可以将其跟菊花、金银花、山楂、当归等物搭配，不容易上火，养生效果会更好。

人人都适合喝黄芪泡水吗?

并不是，黄芪是一味中药，而中药在临床应用中讲究辨证施治。一个患者一味药，可能即使是一样的药物，不同患者的用量是不一样的。下面几类人并不适合用黄芪泡水喝，你在其中吗?

感冒的人：黄芪偏温，若是感冒了用黄芪泡水喝，可能会更难受，恢复得更慢。

每天都喝黄芪泡水的好处

经期女性：经期期间喝黄芪泡水，可能反而会影响到月经的正常，起不到补中益气的作用。

体内湿热过多、火气旺盛的人：这类人若是喝黄芪泡水，容易加重湿热、上火，引起更多的不适。

不过也要提醒部分中老年人，不要将黄芪当成一种治病的药物，不是说坚持喝黄芪水就能治好某种疾病，也不要产生喝黄芪水就能预防疾病的想法，要客观理性的对待。可不可以喝、要喝多长时间、喝多少等这些问题，最好都要先咨询一下医生，根据自己的情况来合理进补。

为什么张女士和李先生得到了不同的结果呢？其实通过上文大家也不难发现了。黄芪喝的时候有很多讲究。黄芪喝多了本就容易使人上火，而张女士本身体内的湿热就比较重。并且她每次放的量也比较多。而李先生量控制的比较好，且每次还会搭配一些菊花，这也是为什么他喝了很久，也没上火。张女士每次喝黄芪，放的量比较多，喝久了便上火了。李先生喝黄芪的同时，还会搭配一些菊花。

总而言之，用黄气泡水喝对身体健康有以上几个好处，但这是在正确饮用的前提下，若是喝错了，可能不但没有这些好处，健康还会受损，上面讲到的黄气泡水喝的注意事项，大家在喝之前要知道，别盲目跟风。

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