荷叶大家并不陌生，每年夏天不仅是一道美丽的景观，同时它还具有很多功效。可以吸附体内多余的油脂，具有减肥的作用。还可以促进尿液排出，去除体内湿气。加快胃肠蠕动速度，快速将胃内食物分解消化，避免出现食物堆积，预防发生便秘。加快机体代谢速度。
中医上认为荷叶味苦属性温和，可以直接进入胃部以及脾经络中，有益于身体健康。尤其是夏季到来，满池塘都是它，不仅具有美观价值，将其采取下来，晒干后具有很多功效。
1. 疏通扩张血管
饮用荷叶泡水可以抑制血液中的血小板凝集，促进体内红细胞的生长。疏通扩张血管，促进食物中营养物质吸收，增加血管壁的弹性，可以降低血管硬化以及心脏疾病发病率。辅助治疗脑出血以及高血压，强化心肌的收缩能力。
2. 消肿止痛
体内湿热火气较多，导致血液循环出现障碍。肝脏解毒生理功能受损，肾脏代谢出现异常。这些淤积的血液就会随着机体运动，长期储存在体内，造成血肿的迹象。还有一些是由于外界撞击所导致的局部血肿。这两种情况所导致的症状，都可以通过饮用荷叶茶来进行治疗缓解。
3.减肥
含有的茶氨酶活性物质可以促进体内脂肪燃烧，加快机体代谢，适合减肥人群饮用。还能加快胃肠蠕动速度，预防便秘。
4. 提高自身免疫力
经常饮用荷叶茶，可以加快体内激素分泌，有利于食物中营养物质吸收。含有的微量元素都是完全可以被吸收吸收，不会增加身体负担。可以提高机体自我保护能力。
5.降低血液粘稠度
茶氨酸具有吸附血液中多余的物质作用，可以稀释血液使其粘稠度降低。对于患有血脂疾病的人群可以多饮用。
以上就是荷叶的几点功效，很多人会将其用来泡水喝，需要注意的是，一次性不可饮用过多，会对胃肠道造成刺激，会出现腹泻的症状，导致出现头晕乏力的感觉。
更多精彩推荐
经常吃山药3个好处
女人经常染发的禁忌
经常是芒果的好处