说到橘皮,每个人都应该听过这样一句话:“一两陈皮一两金,百年陈皮赛黄金”,陈皮也是橘皮干,具有很高的药用价值。我来谈谈橘皮的功效。
陈皮含有大量维生素C和精油,具有益气健脾、燥湿化痰的作用。。事实上橘皮也可以与其他食物搭配使用,起到事半功倍的保健作用。
1、 橘皮玫瑰
他能调节月经,促进血液循环,缓解肝郁,但玫瑰是寒性,所以加一些橘皮来达到平衡的效果,经常用橘皮和玫瑰水一起用,也能使肝脏更好更健康。
2、 陈皮、山楂干
我们都知道山楂能健胃,消化食物。山楂还有软化血管、抗衰老的作用,所以最好将陈子皮和山楂干浸泡在水中,以健脾健胃。
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