鱼肉最好吃的5种家常做法,红烧糖醋蒸都有,鲜嫩入味又解馋,滋补不上火!

我有个特别的爱好就是爱吃鱼,喜欢吃烧鱼的酱汁,今天为喜欢吃鱼的朋友们,整理了一些鱼肉的做法,红烧糖醋蒸鱼全都有!

一、红烧鱼

鱼肉最好吃的5种家常做法,红烧糖醋蒸都有,鲜嫩入味又解馋,滋补不上火!

用料

鲈鱼1条 / 八角2个 / 姜20克 / 大葱白20克 / 桂皮5克 / 蒜2瓣 / 小葱1根 / 镇江醋20ml / 料酒20 ml / 生抽20ml / 糖半勺 / 盐适量 / 料酒20ml / 胡椒粉1茶匙 / 花椒粉1茶匙

做法

1、姜去皮切片,大葱白切小段,蒜切片,小葱切末

2、取平底锅,在锅底用姜片擦一遍(防止煎鱼的时候粘锅),加入适量的油,放入腌制好的鲈鱼,煎至鲈鱼两面金黄色,取出备用

3、用同一个锅爆香姜片、蒜片、大葱段、八角、桂皮,放入鲈鱼

4、加入镇江醋、生抽、料酒、糖,烧出香味,加入适量水,大火烧开,转小火至酱汁浓稠

5、加入盐调味,出锅装盘,撒上小葱末,即可

二、清蒸武昌鱼

鱼肉最好吃的5种家常做法,红烧糖醋蒸都有,鲜嫩入味又解馋,滋补不上火!

用料

鱼1条 / 姜适量 / 葱适量

做法

1、市场上买来武昌鱼,掏去内脏,洗净

2、在鱼的两面划井字口,鱼两面码上盐和料酒,入味

3、盘子上葱姜丝,把鱼放葱姜丝上,在上面码上葱姜丝,蒜末

4、码上2个辣椒的辣椒丝,上锅蒸12分钟

5、取出蒸好的武昌鱼

6、花生油烧开,浇到武昌鱼的上面即可

二、糖醋带鱼

鱼肉最好吃的5种家常做法,红烧糖醋蒸都有,鲜嫩入味又解馋,滋补不上火!

用料

鲜带鱼 / 小葱 / 生姜 / 八角 / 酱油 / 醋 / 白糖 / 料酒 / 盐 / 淀粉

做法

1、带鱼摘洗干净后,切成10厘米的段,用盐腌制10分钟左右

2、取一个干净的碗,倒入适量的料酒、1汤匙酱油、1汤匙白糖,搅匀,根据喜好倒入适量的醋,适量的盐搅匀

3、把带鱼段蘸匀干淀粉

4、锅里加油,油热后放入带鱼段小火煎制,煎好一面轻轻翻过带鱼段,煎制另一面至微黄,把带鱼段拨到一边,放入葱段、姜片、八角炒香

5、倒入调好的糖醋汁,以没过带鱼为好,小火炖制10分钟即可

三、剁椒鱼头

鱼肉最好吃的5种家常做法,红烧糖醋蒸都有,鲜嫩入味又解馋,滋补不上火!

用料

鱼头700g / 葱1段 / 姜1块 / 蒜1头 / 剁椒2大匙 / 盐1茶匙 / 黑胡椒1茶匙 / 蒸鱼鼓油 1汤匙 / 鸡精1/2茶匙

做法

1、鱼头加盐洗干净,冲掉盐水,撒胡椒粉1茶匙,蒸鱼鼓油腌制10分钟

2、剁椒加蒜剁碎、葱姜切丝垫盘底

3、油烧热,放入剁椒蒜蓉煸炒一下,调入鸡精备用

4、鱼头铺上剁椒,水烧开,蒸10分钟

5、油烧热,浇在鱼上,撒葱花装饰

四、黄豆酱蒸鱼

鱼肉最好吃的5种家常做法,红烧糖醋蒸都有,鲜嫩入味又解馋,滋补不上火!

用料

鳊鱼450g / 姜丝10g / 香葱段10g / 料酒勺1/4勺 / 黄豆酱1勺 / 盐1/8勺

做法

1、鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在鱼背浅割一刀

2、用盐,料酒涂抹鱼身腌制15分钟,在与肚内塞满香葱、姜丝,再在表面涂上一层黄豆酱

3、锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟

4、蒸好的鱼,在表面淋上1小匙烧热的油

5、最后在表面撒上葱丝、红椒丝,香菜做装饰即可

五、糖醋脆皮鱼

鱼肉最好吃的5种家常做法,红烧糖醋蒸都有,鲜嫩入味又解馋,滋补不上火!

用料

鲜鱼1000 g / 植物油70g / 酱油45ml / 料酒20ml / 醋 50ml / 胡椒粉2.5 g / 姜米5 g / 蒜泥15g / 盐6 g / 味精2g / 糖100 g / 葱花10 g / 淀粉15g

做法

1、将鱼鳞、鳃、净膛洗净,两面打成牡丹花刀用葱、姜(拍碎) 、盐、料酒、胡椒粉腌入味后拣除葱、姜,用水淀粉拍好

2、油烧7成热时,鱼下锅炸熟,取出。待油热至8成时将鱼复炸至酥脆装盘

3、锅留底油,下葱花、姜米、蒜泥、酱油、盐、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁开时勾芡,冲入沸油,将汁浇匀鱼身上即可

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