勇敢做自己（勇敢做自己的优美句子）
五月，是夏天开始的第一个月。迎来了夏天的第一缕风，还迎来了这个属于母亲的节日。
提起母亲，不少人都会想到付出、辛劳、牺牲，甚至忘我这些字眼。但其实，“母亲”这个角色不应该只有辛苦。相反，在这个角色的滋养中，女性原本可以获得更多的能量和无限的可能。
最近，湖南卫视推出的综艺《妈妈，你真好看》一经播出，迅速获得了极大的反响。
节目中年龄50+妈妈挑战20+女生的“千禧风”，代际碰撞感十足。妈妈们为了自己的梦想各出奇招，跳舞、劈叉、摆造型，用尽方式展现自己，奔赴梦想。女儿们也为妈妈的表现感到震撼和惊喜，更为妈妈们努力重做自我的精神感动。
此时的50+妈妈们，并非用一味的付出和牺牲影响儿女，而是用自己的绽放和努力，为孩子做出榜样，带给孩子们对生命的敬畏与感动。“你何妨做一个全新的梦，那梦里，不必有我，但我一定是你梦外面最忠实最爱你的头号拥梦者。”这段海桑的诗歌《给我的孩子》，足以表达节目中女儿对妈妈们努力的认可和美好的期许。
妈妈给予孩子最好的爱，并非是做一根蜡烛燃烧自己照亮孩子，更要活出自我，用爱照亮孩子的心。
01先做好自己 然后才能做好妈妈
每个母亲都扮演着多种角色，在工作中可能是职员，可能是领导；在生活中，又扮演妻子、女儿和妈妈……但千万不要忘记，其中最重要的一个角色：我。
美国著名的心理学家Eric Bern的交往分析（Transactional Analysis，TA）理论就提到，每个人身上都同时具有“儿童我，父母我，成人我”，而在不同的环境与不同的关系中，不同的“我”都需要被照顾、被满足。
（1）“爱自己”也是在培养爱他人的能力
一个“忘我”的母亲，若只为孩子而活，虽然伟大，却也可能因为对孩子过度关注，反而带给孩子或家庭意想不到的困扰。
心理学大师弗洛姆在《爱的艺术》中提到：“我们不能只爱别人，不爱自己。一个人如果只爱别人而不自爱，那他同样是没有能力去爱别人。“忘我”的人一无所求，他只为“别人活着”。但一旦他发现，尽管他那么“忘我”可还是感到不幸，他同别人的关系仍然不令人满意，他就会感到吃惊和难过。”
若妈妈把所有的希望都赋予孩子身上忽视自身，可能就会更容易在不知不觉中向孩子索取回馈。这种被回馈的期望常常是无意的却真实存在，也是无形的却影响深远，比如要孩子承受妈妈的坏情绪，要孩子考高分，表现优秀，一旦不满意，妈妈就会责怪孩子，或者自怨自艾。这样的孩子一方面知道自己深深被爱，另一方面又很难感受到幸福，反而承受着唯恐母亲失望的复杂感受和巨大压力。
最近大火的电视剧《小舍得》中的田雨岚就是其中的一个缩影。
她没有体验过那种安全的，自由的，无条件的爱，她太匮乏爱了。在原生家庭中没有被父母无条件爱过，很小的时候就承担了生活的压力，背负着改变命运的希望；在婚姻中，无条件任劳任怨为家庭付出，把丈夫和孩子永远放在比她更重要的角色中。
她为儿子付出了很多，但这些爱是建立在“回报”的基础上的，就像颜子悠说的，“妈妈爱的不是我，而是考满分的我”。最后孩子绷不住变得抑郁了，田雨岚才开始顿悟……
心脏在为其他器官输送血液之前，必须自身血液充盈。一个母亲，只有自己的爱充盈，才有能力爱孩子。
所以，自爱是一切爱的基础，先学会爱自己，才能学会爱家人，才能对孩子产生更积极的影响。
（2）“勇于活出自我”，能让自己成为一个发光体
一位母亲若是自己拥有过活色生香的人生，这个光芒可以辐射到包括孩子的所有家庭成员的身上，会自然而然地萌发出希望下一代幸福快乐的基因。
妈妈勤奋工作，有一份热爱的事业，工作之余还不断学习，提升自己；妈妈有丰富高雅的兴趣爱好，腹有诗书，气质如兰；妈妈爱漂亮，会打扮，衣着有品位，颜值和身材始终在线；妈妈注重健康，再忙再累也会抽出时间来运动，每天活力满满；妈妈珍惜友情，有可以敞开心扉倾诉心事的闺蜜，有一群随叫随到的朋友们……
这些美好的特质，都会在孩子幼小的心灵里注入满满的正能量，让TA知道，人活着是多么美好的一件事，有那么多有意思的事情可以做。这样，孩子也会珍视自己生命的价值，将来也会按照这样的模式去构建自己的人生。同时，孩子从妈妈的身上也看到了——每个人都有追求美好生活的权利。
王菲一生都在追求自我，活得特立独行，不是世俗眼中的“好母亲”。然而，她却与两个女儿亲密无间。
王菲春晚上台后，窦靖童在微博骄傲地说：“看见没，这是我妈!”
李嫣在有争议时也出声支持妈妈：“我妈是不是好妈妈，难道你比我清楚？”
王菲潇洒自信，在她的潜移默化下，窦靖童在音乐上崭露头角，李嫣也在T台上气场强大、挥洒自如。
母亲只有爱自己，才能学会如何爱孩子。母亲的蓬勃成长，也是孩子创造辉煌的最佳动力。
02 想要做自己，没人能拦住你
很多妈妈都说，我也想做自己，但是家庭、事业，一日三餐离不开我，哪里有时间有精力做自己？
“做自己”，倒也并非是说完全抛开这些责任，一个人无论如何也不可能抛开家庭责任和社会责任。而是在平衡责任、义务的同时，能发展出自己的价值观和兴趣爱好，心灵充实，责任也并非是压力，而是一家人充满爱的相处。这种状态往往需要全家人的共识。
但是丈夫和子女，有时候对“妈妈”角色的认知还停留在家庭服务的功能角度。他们是否能够正视“妈妈”作为独立个体的精神需求，也会影响到妈妈的自我实现。
奇葩说曾经有一期辩题“妈妈疯狂追星，完全不着家，我该不该阻拦她？”有嘉宾认为这个辩题充满了对妈妈的“功能误解”：父亲可以不着家，孩子可以不在家，但是妈妈不能，因为妈妈需要在你们回来的时候给你们洗衣做饭。所以对“妈妈不着家”这个现象，大家着急的似乎并不是想念妈妈，而是想念妈妈的功能。这种误解把妈妈束缚在了家里，似乎妈妈外出追星应援、做自己想做的事情，就是错的。
就是这样简短的两句话，却意外地戳了所有人的“心窝”。
的确，妈妈不是生下来就是妈妈，在成为妈妈前，她也是一个独立的自由人，也有自由追逐喜好的权利。“妈妈”只是一个身份的名词，而绝非一种责任捆绑。
妈妈们可以尝试培养自己的爱好，建立自我价值评价体系，不活在别人眼光里。有很多妈妈很在意别人的感受，觉得照顾别人、被别人需要就是自己的价值。其实通过满足对方获得的价值感只是一种幻觉，有自己的追求、自己的目标并为之努力，活出自我的过程才能带来真正的幸福。
同时也要学会接纳自己、了解自己，挖掘自己的潜力，培养自己的兴趣爱好，为自己修筑一个美丽怡人的精神后花园，利用兴趣爱好滋润生活，丰盈生命。
电影《你好，李焕英》里有句话令人印象深刻——“我总以为妈妈生来就是那个面容憔悴疲惫不堪的中年女人，没有想到，其实，她也曾经年轻过。”
“母亲”这个词很重，背上它就有了责任。但母亲也是一个独立、完整的个体，一个活生生的，需要被爱的人，需要从容地做自己！而那些妈妈的家人们，能做的就是理解和尊重他们的选择，做妈妈身后最坚强的后盾！就像奇葩说里刘擎教授说的那样：“要把妈妈当作一个人来尊重，最终做出选择的人是她。因为，这是她的人生。”
如果你是一位母亲，这个节日不妨多给自己一些快乐。
如果你家里有一位母亲，这个节日不妨问问她有没有想做的事情。
