心态调整（自己心态不好怎么调整）
当你开始专注于一件事，那些微不足道的小事便会被你自动忽略，少了焦虑和纠结，人生也会慢慢地走向上坡路。
有的人乐观积极，浑身散发激情与希望，有的人悲观消极，让人不自觉地跟着沮丧，委屈的时候，该说就说出来，该哭就哭，情绪发泄出来就好舒服多了。
别在该勤奋的时候选择安逸，生活不会陪你演戏，想要精彩，就去行动吧。心态好，你就充满阳光和正能量；换位思考，你就远离争吵和误解。
学会让自己开心，为自己多活一点，才不算白来这世上走一遭。唯有学会张弛有度，认认真真过好每一天，让每一分一秒都得到有效利用，生活才能真正做到惬意轻松。
永远保持积极向上的心态，永远带着微笑和拥抱，去迎接、去面对、去珍惜，这就是最好的生活。前半生我们已经欠自己太多了，余生又何必再让自己活得那么不开心。