炒鱿鱼的家常做法(炒鱿鱼须)

炒鱿鱼须(炒鱿鱼的家常做法)#味达美名厨福气汁,新春添口福#时蔬炒鱿鱼须

一道过年的快手菜,简单易做,好吃不腻!

By 然MM

用料

  • 鱿鱼须 110克

  • 芹菜 230克

  • 尖椒 3个

  • 胡萝卜 1根

  • 大蒜 2瓣

  • 姜 5片

  • 六月鲜柠檬蒸鱼酱油 1勺

  • 味达美臻品蚝油 1勺

  • 味达美臻品料酒 1勺

  • 盐 少许

做法步骤

#味达美名厨福气汁,新春添口福#时蔬炒鱿鱼须

1、主要食材。

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2、尖椒、胡萝卜洗净切丝,芹菜洗净切成段。

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3、大蒜和姜切碎。

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4、汤锅加入大半锅清水煮至沸腾,放少许盐,把切好的芹菜、胡萝卜、尖椒放入锅内焯水(焯1分钟)。

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5、焯好水后捞起沥水备用。

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6、小锅加入大半锅清水煮至沸腾,加少许料酒。

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7、把鱿鱼须放入锅里焯水(焯30秒)。

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8、焯好捞起沥水。

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9、炒锅烧至温热倒入少许花生油,放入蒜末、姜末爆香。

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10、把所有蔬菜、鱿鱼放入炒锅,倒入1勺味达美臻品料酒、1勺味达美臻品蚝油、1勺六月鲜柠檬蒸鱼酱油,少许食盐。

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11、翻炒均匀即可出锅。

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12、鲜香味美的时蔬炒鱿鱼须做好啦!

小贴士

1、蔬菜和鱿鱼须焯水再炒可以缩短炒制时间,还可以保持食材的鲜嫩。 2、鱿鱼须焯水的时间一定要短,时间长了鱿鱼须就不鲜嫩了。

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