价值1800元的北京正宗驴打滚做法,香甜软糯,美味可口,15分钟教会你!

正宗的老北京经典小吃-驴打滚,在家这么做,简单又好吃!驴打滚是老北京的传统小吃之一,成品黄、白、红三色分明,煞是好看。因其最后制作工序中撒上的黄豆面,犹如老北京郊外野驴撒欢打滚时扬起的阵阵黄土,因此而得名“驴打滚”,是老少皆宜的小吃,接下来小编就和大家分享下这道美食。

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驴打滚的主要食材是糯米,中医认为糯米是一款食药同源的食物,并且性温味甘,可以温暖脾胃,补益中气;糯米在营养学上来说,糯米含有丰富的蛋白质,其中的钙含量相对于普通的白米白面来讲,也是偏高的。其中铁,镁,锌,烟酸等微量元素的含量也高于其他的米面。所以除了日常的食用之外,糯米也被作为辅料加入到中药中。

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糯米中含有的支链淀粉含量较高,单看糯米其实是一款非常好消化的食物。但是糯米往往会跟着一些其他的食材,比如油,一起食用。(类似炸糕)这样糯米就会变成很难消化的食物。

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配料:

糯米粉 300克、豆沙 400克、熟黄豆粉 30克、白糖 一勺、温水 适量

烹饪步骤:

1.准备食材

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2.面粉加适量白糖,适量温水和面

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3.和成不沾手的面团就可以

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4.容器底部抹油,将面团放入,表面盖保鲜膜

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5.上汽至少蒸30分钟,面团很大,不容易熟,用筷子扎眼检验面团是否熟了

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6.将案板撒熟黄豆粉,熟面团放上面

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7.擀平,抹豆沙馅,卷好

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8.切段

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烹饪小贴士:

1.炒黄豆面要有糊味,但是千万不要炒成黑色。没有黄豆粉,就用炒熟的面粉也可以。

2.蒸熟的江米粉要摊在盘子中。

3.切粘面的时候在刀上沾上清水,就不会粘刀了。

4、“驴打滚”的原料有大黄米面、黄豆面、澄沙、白糖、香油、桂花、青红丝和瓜仁。它的制作分为制坯、和馅、成型三道工序。做好的“驴打滚”外层粘满豆面,呈金黄色,豆香馅甜,入口绵软,别具风味,豆馅入口即化,香甜入心,黄豆面入嘴后可以不嚼,细细品,是老少皆宜的传统风味小吃。

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