小蒲姐身边有一位朋友，被隐形眼镜诱惑住多年，但就是不敢尝试。
找眼镜太麻烦、镜框沉、镜片总得擦，她都知道。
迟迟不敢戴隐形眼镜，就是怕划伤角膜惹得双目失明……
这种担心是不是太过度了？
隐形眼镜也叫做“角膜接触镜”，是直接附在角膜表面泪液层上的镜片。
市面上常见的隐形眼镜一般由水凝胶（聚甲基丙烯酸羟乙酯PHEMA）制成。
这种材料的含水量特别高，能达到30%~80%，还特柔软，几乎没有异物感。
用正确的方法佩戴正规厂家生产的隐形眼镜，基本上不会对角膜产生损伤，更别提“划伤”它了。
卫生习惯差
接触隐形眼镜前要彻底洗手，千万别戴着隐形眼镜的时候揉眼睛。
隐形眼镜质量差❌
不符合质量要求的隐形眼镜可能会因为破损、卫生质量达不到要求等原因，刺激角膜表面，引起局部炎症甚至划伤角膜。
搞错正反
为了贴合角膜，隐形眼镜有一面是向内凹陷的。搞错了隐形眼镜的正反，就会让眼睛十分难受。
度数不合适
- 400度以下近视，可以直接按照框架眼镜的度数购买隐形眼镜；
- 400～525度近视，隐形眼镜要比框架眼镜低25度；
- 525～700度近视，隐形眼镜的度数要比框架眼镜低50度；
- 高于700度近视，隐形眼镜的度数要比框架眼镜低75度。
佩戴时间太长⏰
正常情况下，角膜会直接与空气接触进行代谢，而长期佩戴隐形眼镜会导致角膜缺氧，发生慢性角膜水肿、角膜新生血管等问题。
隐形眼镜一天不要佩戴超过8小时，彩色镜片不要超过6小时。而且，不能戴着隐形眼镜过夜睡觉。
清洁不到位
隐形眼镜分为日抛、双周抛、月抛和年抛等使用周期；日抛是最方便卫生的，其他类型的隐形眼镜，都需要用护理液进行清洁保养。
怀孕期间戴隐形眼镜
怀孕期间，孕妇体内激素水平变化，会导致角膜组织发生轻度水肿，使角膜的厚度增加，更容易引起角膜损伤。
戴隐形眼镜本身没有危害，可长期不规范佩戴隐形眼镜，会引起多种眼部疾病。
角膜炎、结膜炎、角膜水肿、眼球过敏反应只是小case。
严重的话，还可能导致角膜上皮的脱落或穿孔，眼抵抗力下降，眼神经麻痹，视疲劳、干眼症等疾病。
最终真的可能会引起角膜穿孔，导致失明。
所以一旦出现眼睛怕光、流泪、疼痛等问题后，立刻停止配戴隐形眼镜，并且到医院进行仔细的检查。
⚠️摘隐形眼镜小技巧
洗手
摘隐形眼镜前要洗净双手，自然晾干，避免眼部的感染。
扒眼皮
左手的食指或中指扒开上眼睑，同时用右手的中指扒开下眼睑。
拿
用右手的食指将隐形眼镜轻轻的移向外侧或下方，同时眼球向相反的方向转动。
右手的食指和拇指轻捏隐形眼镜镜片，顺势将隐形眼镜取下。
（本文经过百科名医医学团队及专家审核）
参考资料：
- 丛玉隆.实用检验医学:上册.2版.北京:人民卫生出版社,2013
- 潘祥林,王鸿利.实用诊断学.2版.北京:人民卫生出版社,2017