这是一道在汉代就有羊肉汤秘方,按这个配方来做,不仅香浓味美,还汤白肉烂没膻味!

天冷了就想喝碗热气腾腾的羊汤,中原地区自古就有吃羊肉喝羊汤的饮食习惯,著名美食作者苏东坡就写下过“秦烹惟羊羹,陇馔有熊腊”的诗句,表达他对陕西羊肉汤的喜爱。直到现在,去西安的游客们一定不会错过的小吃就有羊肉泡馍和水盆羊肉。

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据说水盆羊肉最早可追溯到商周时期,在秦汉时候就已经颇为流行了,被称为“羊肉臐”。

到了宋代,有位叫林洪的进士写了本美食书叫《山家清供》,里面记载了关于山煮羊的食谱,可能就是当时的水盆羊肉。对于山煮羊在当时的做法,书中这样记述到:“羊作脔,置砂锅内,除葱、椒外,有一秘法:只用槌真杏仁数枚,活水煮之,至骨縻烂。每惜此法不逢汉时,一关内候何足道哉!”

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山煮羊

食材:羊肉+羊骨1.2kg,甜杏仁15粒。

调料:大葱2片,花椒2小勺,小茴香1小勺,草果1个,桂皮1小块,盐,青蒜末

– step 1 –

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选用羊腿肉和羊排骨。腿肉切块,羊骨用刀背砍裂。砍裂的羊骨味道能更好的融入到汤汁中,炖羊汤一定要有骨头哦,这样喝起来才香~

– step 2 –

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将羊肉和羊骨一起下锅汆水,将浮沫冲洗干净,再将羊肉、羊骨放入炖锅待用

– step 3 –

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准备料包,在茶包内放入小茴香、花椒、草果、桂皮、大葱段,另加入杏仁到锅中一起炖煮,其实唐宋时期八成不会用这么多香料的,但谁让我们是幸福的现代人呢~

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羊汤里加入杏仁是《山家清供》中的秘方,选择甜杏仁或者煲广式靓汤用的南北杏都可以,但是不要用巴旦木这样的“假杏仁”哦~对于杏仁这个秘方,作者十分得意,曾感叹道,若这方法发明在汉代,封个关内侯当当那真是不在话下了!

– step 4 –

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加新水大火煮开后转小火慢炖,保持汤面微微冒泡但不滚沸。慢炖约2小时待羊肉酥烂,可以轻易脱骨时,取出香料包,加盐调味

– step 5 –

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碗里放上青蒜末,盛入羊肉汤。热腾腾的羊肉汤能激发出青蒜的清香,让汤汁味道变得更鲜美

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