牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,吃牛肉有牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨的作用,寒冬食牛肉可暖胃,是冬季的补益佳品。
牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是一种统称。牛腩营养丰富,入口爽滑软嫩,深受广大吃货青睐,尤其是广东一带,吃牛腩是上酒店必点的一道菜。牛腩以炖牛腩和红烧牛腩为最多。
今天,我们就来分享一道牛腩的好吃做法,方法和详细步骤告诉你:
备的食材:新鲜牛腩3斤左右,腐竹适量(需提前泡发好)。
配料:干辣椒,香葱,生姜,八角,桂皮,香叶,南乳(腐乳也可以)
第一步:牛腩清洗干净后,冷水下锅,放入一些姜片,料酒,大火烧开后,焯水一分钟。
中途打开盖子翻动一下,把香葱结,香叶,八角捞出。
一个小时后,把腐竹(腐竹需要提前泡发好)倒入。用筷子搅匀一下,盖上盖子,再焖五分钟。
五分钟后,打开盖子,牛腩的香味扑鼻而来,让人简直是馋涎欲滴。
腐竹里有着牛肉的香味,特别美味,冬天用来下酒,真是太好吃了。
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