湖南农家一碗香,饭店必点的一道菜,鲜香嫩辣,做起来又快!

农家一碗香是湘菜系里面的一道美食,用辣椒、鸡蛋、猪肉组合而成,用这三样食材做出来的美食简直就是色、香、味全齐了,美观又下饭一看就会,跟着我来学吧!

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农家一碗香

主料:猪肉(半斤)

配料:辣椒(大青椒3个,大红椒1个)、鸡蛋(3个)、大蒜叶(1根)、蒜头(约4个)。

调料:油、盐、鸡精、酱

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猪肉

小贴士:挑选猪肉时可以挑颜色呈淡红或者鲜红。猪肉纤维细软,结缔组织较少是我们餐桌上最常见的美食,含丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪,有补虚强身,滋阴润燥、滋润皮肤等功效。

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准备工作:洗净辣椒、大蒜叶、大蒜头去皮,辣椒切小块状(不规则的切块更美观),大蒜头直接用都片碎(也可切片),大蒜叶斜切条状(斜着切更美观)。

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敲三个鸡蛋在盘中备用(不用搅拌,蛋黄不碎更好),洗干净猪肉,把猪肉的肥肉和瘦肉分开切片,再装入盘中备用。

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加热锅,锅中放入适量的油(煎鸡蛋油量可以比平时放多一点。让鸡蛋更有味的话,在这里可以放适量的盐在锅中),待油温8分热后倒入盘中的鸡蛋慢煎,煎鸡蛋时不要搅散蛋黄。

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鸡蛋两面煎至焦黄后直接端起锅,将锅中的鸡蛋倒入干净的粘板上,用刀切碎(切成大小均匀的方块状即可)再装入盘中备用。

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锅中继续放入适量的油,待油温8分热后放入切好的肥肉炒香炸焦,待肥肉炒至金黄色后放入切好的瘦肉一起翻炒均匀,瘦肉炒变色后再放入切好的辣椒和大蒜头继续翻炒。

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待辣椒炒至6分熟后先放入适量的酱油一起翻炒(酱油是调色用),辣椒和肉上色均匀后再继续放入切好的大蒜叶和荷包蛋翻炒均匀。

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最后放入适量的盐和鸡精,待调料炒入味后即可出锅装盘。色香味俱全的农家一碗香就做好了,非常简单易学吧!

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