“甲减”这个词可能很少有人听说过。所谓“甲减”，是指甲状腺激素不足的一种疾病（与“甲亢”正好相反），但由于其症状较为隐匿，再加上大多数人不了解，所以常常会被忽略。
甲状腺的作用人的甲状腺位于颈部下方，气管两侧，是非常重要的内分泌器官，它产生的甲状腺激素可以随着血液到达身体的各处，几乎身体的每处细胞都受到甲状腺激素的调节，对能量的代谢、蛋白质、脂类、碳水化合物的代谢，以及骨骼、肌肉、神经系统的发育等都具有很重要的作用。当甲状腺功能减退时，身体中几乎所有的代谢都会减慢，就会出现多个方面的不正常表现。因此，常常将甲状腺比喻成我们身体的“微型发动机”。
“甲减”的表现刚才讲到甲状腺激素几乎可以影响全身机能，所以，当甲状腺激素不足时，异常的表现也很多：心血管方面，可能出现动脉硬化、血脂高、心律失常或其他心脏功能方面的异常；生殖方面，可能导致月经紊乱、不孕等；神经系统方面，可能导致反应迟钝、记忆力下降、经常犯困、没精神等；消化系统方面可能引起便秘等；对于儿童来说，还会影响生长发育。如果不及时治疗，更严重时会出现粘液水肿性昏迷，预后极差，死亡率达50%以上。危害不容小觑。
从以上表现也可以看到，这种疾病的症状不典型，发病比较隐匿，所以有时候很难被发现。其实“甲减”的发病率并不低，约占17.8%，这足以引起所以人的。调查发现，“甲减”多发于女性，男：女比例约为1:5，这大多是因为女性会受到雌激素的影响、会经历较多的特殊时期（像妊娠期、产后）、女性更易受到情绪困扰。除此外，还可以通过一些测试来了解自己患甲减的风险。1、拉发测试：3-5天不洗头的情况下，用拇指和食指从发根处捏一缕头发（约50根左右），稍稍用力往下捋，最后看拉下的头发根数，5根或以上即表明甲减的风险相对较高。甲状腺激素可以促进表皮细胞的有丝分裂，促进头发生长，甲减时，头发会进入休止期，就有干枯、易断、脱落的情况。2、基础体温测试：连续3天每天一醒来就测量一次自己的基础体温（人体处于清醒且安静状态时的体温，不受肌肉活动、环境、心情及进食等影响）并记录，如果某次或多次的基础体温在36℃以下，或者平时比较怕冷，患甲减的概率会进一步增加。甲状腺激素可以影响体温，因此体温也是判断是否患上甲减的一项参考指标。
3、心率测试：测量自己平静状态下的心率（多次测量更准确），低于每分钟60次时（正常心率为60-100次/分钟），患甲减的概率会较高。甲状腺激素可以影响人的心率，甲状腺激素不足时可能会有心率降低的情况，因此，心率也可作为甲减患病风险的参考指标。4、其他表现：除了以上测试外，（1）乏力犯困、（2）记忆力下降、（3）体重增加、（4）皮肤干燥指甲脆、（5）畏寒、（6）情绪低落、（7）便秘、（8）肌肉骨骼疼痛、（9）胆固醇增高、（10）心率变慢，这10项症状中如果自己占5项及以上，患上甲减的概率会增加。
甲状腺激素不足的确诊与治疗如果发现自己有多项症状符合甲减的特征，就可以到医院的内分泌科做相应的检查，一般通过抽血做甲状腺功能的测试，就可以判断甲状腺功能是否减退、甲状腺激素是否不足。如果确诊患上甲减，目前的治疗方法也比较简单，服用甲状腺激素药物就可以使其得到补充，相应的症状即可缓解或消失。
