前段时间，我接诊了一位患者，这位患者来就诊时，刚看见我就叫我帮他看看他的肾脏。

我很疑惑地问到：“还没有检查，你咋知道肾脏有问题呢？”

这位患者说：“最近这两天，我发现我总是排出泡沫尿，别人都说这种情况表示肾脏不健康!”

我对患者解释道：“排出泡沫尿，其实并不能肾脏不健康，下面要说的4种情况，也许是正常的。”

先给大家解释一下，为什么液体中会有泡沫？

不知大家有没有冲泡过速溶咖啡，在加水的过程中，是否会出现很多小泡沫，而且长时间不能消散。而我们正常在倒白开水的时候，一般也会有泡沫，不过都是大泡沫，且消散速度比较快。同样都是液体，为什么会有不同的泡沫呢？

虽说咖啡、白开水都属于液体，但二者属于不同的液体，那么其表面张力就是不同的。就拿咖啡来说，它的表面张力就比较大，因为其中含有咖啡因、脂肪、蛋白质、矿物质等，所以在冲泡的时候，会出现很多难以消散的小泡沫。相比之下，白开水就没有那么复杂的成分，所以形成的泡沫比较大，消散速度也比较快。

在明白原理后，泡沫尿就好解释了，先介绍4种正常情况的泡沫尿

第一种：尿流速度加快

如果我们在憋尿一段时间时，排尿会比较着急，此时尿流速度就会比较快。而我们在排尿时，尿道口与便池中存在一定的距离，尿液与便池中的水，就会形成冲击力，继而就会出现泡沫尿的情况。

举个简单的例子，我们平时在喝啤酒的时候，如果倒酒的速度比较快，啤酒杯里面是不是就有很多泡沫。当我们把杯口歪斜着，或者贴着杯壁倒酒，减少啤酒与杯底的冲击力，是不是泡沫就会减少。

第二种：剧烈运动之后排尿

水分在被身体利用完后，会经过肾脏的过滤，继而形成尿液，泡尿可以说是身体排水的一种方式，另外还有排汗、呼吸等。如果我们进行了剧烈运动，此时体内水分就会减少，继而尿液会变得浓缩，此时尿液的张力就会变大的情况，所以也就形成了泡沫尿。

第三种：晨起后排尿

这种情况与第二种情况，其实属于一个道理，都是由于尿液浓缩，尿液表面张力变大，继而导致的泡沫。在夜间，身体需要进行新陈代谢，此时就会消耗大量水分，在身体之后，身体通常会处于缺水状态。所以常常有人建议大家，在晨起后饮用一杯水，有助于降低心血管疾病的患病率。

第四种：便池中有洁厕液

可能不少家庭，觉得便池直接用清水冲，并不能冲干净，所以会放一些洁厕液，帮助清洁马桶。不过当尿液冲击洁厕液的时候，可能会出现泡沫增多的情况，此时就有可能误以为是异常情况。

以上四种情况，就属于正常的泡沫尿。我们在泡尿的时候，如果发现有泡沫，多半是以上4种原因导致。不过也不能排除一些疾病因素，其中就包括文章开头案例中病人所担心的肾脏疾病。

哪些疾病因素，可能会导致泡沫尿呢？

先详细介绍大家比较关心的肾脏问题，尿液需要经过肾脏的过滤，才会被排出体外，我们的尿液中，通常尿酸、水等物质。不过一般来说，尿液中是不含有蛋白质的。不过在肾脏出现问题后，尿液的过滤会受到影响，此时就有可能有蛋白质进入尿液，从而增加尿液的张力，从而排出泡沫尿。

但患有其他种类疾病的时候，也有可能出现泡沫尿的情况，例如患有三高疾病，病情若得不到控制，可能会出现肝肾损伤的情况。另外，在患有痛风的时候，可能会演变为痛风性肾病，此时就会出现肾功能不全的情况。

还有一种可能，就是在患有肝脏疾病的时候，代谢胆红素的能力减弱。此时胆红素会通过尿液排出体外，继而就会改变尿液的张力，从而出现排出泡沫尿的情况。

大家日常在排出泡沫尿的时候，不要过于紧张，也不要过于放心，这种问题可能是正常现象，但也有可能是疾病导致。所以说，如果自己只是偶尔出现，多半是正常现象。但如果每次排尿，尿液中都有大量泡沫，就应警惕疾病的发生了，最好及时去医院检查一下。