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之前和大家说了除了主食之外，锦鲤的补充饮食不可或缺。之后我收到了一些私信，问我都喂锦鲤什么，其实我喂食锦鲤比较随意，并不是刻意去喂什么，就和普通人吃饭一样，今天想吃什么就吃一点，不过现在很多人都注重养生了，也不会乱吃。

我觉得鱼和人一样，不用那么刻意。不过，这只是我个人的想法，我有一些朋友都说：“当年搞运动的马家军都有自己秘密食谱，你家老爷子就没点秘密食谱？“（我在其他文章介绍过，其实我爸也养鱼，而且养的还算可以吧）其实我家老爷子还真有，今天我就给大家介绍一种：主料就是菠菜！

其实很多开始想为锦鲤开小灶的鱼友，我都是先介绍的菠菜，因为菠菜是素菜，不像肉菜，弄不好容易出问题。而菠菜就安全很多了，而且它的效果也许比您想的要好得多。

一：锦鲤吃菠菜有什么好处？

1：抗菌

绿叶菜有助于消除有害微生物，而这些微生物（比如：霉菌和细菌)都在想方设法地进入你的锦鲤身体。而菠菜具有抗菌的特性，而且是在细胞水平上起作用的。

菠菜含有丰富的维生素，包括维生素A、维生素C、矿物质以及铁、钾、叶酸。这些都是有助于细胞功能的。

2：促进新陈代谢

菠菜中含有的微量元素，能促进新陈代谢，提高的锦鲤的身体机能。

3：促进发育、提高抵抗力

菠菜中含有一些必要的矿物质，为锦鲤提供钙、铁这些。其实菠菜中还含有胡萝卜素，可以转变成维生素A，这与对于提高抵抗力和生长发育都是有不错的作用的。

4：抗氧化剂

菠菜中含有大量的抗氧化剂，大家都知道抗氧化剂可以抗衰老、促进细胞增殖，而这些也有助于锦鲤保持细胞活力健康，而且我查资料发现，当鱼吃了富含狂氧化剂的食物时，它们的活力会明显提高。

5：容易上口

其实我之所以为这些鱼友推荐菠菜，一个是因为安全，一个是因为容易上口，我发现无论是锦鲤还是金鱼，很多小鱼都喜欢菠菜。

二：锦鲤吃的菠菜如何处理？

1：洗净直接喂

其实对于一些体型比较大的锦鲤，直接把菠菜洗净，撕成几厘米大的小段直接喂就行了。其实在自然界野外环境这些鱼不都是吃生的吗。

2：热水烫菠菜

有的鱼友喜欢把菠菜煮了喂，其实我并不建议这样，因为这样会流失很多营养，不如生的，但是对于一些小体型的观赏鱼或者一些苗来说，很多鱼友还是喜欢煮熟了喂。

但是我建议您可以这样做。把菠菜洗净放在一个盆子里。然后用开水烫个30秒就可以了。主要是把它烫软就可以了。

3：菠菜鱼粮

对于一些要求比较高、又爱折腾的鱼友来说，我给您一个我自己的菠菜食谱，效果我个人觉得还可以。您也可以试试，咱们做个交流。

配比：2份菠菜，1份胡萝卜，1份鸡蛋液，1-2瓣的大蒜，少许植物油、半份小虾米（无盐），面粉若干；

其实比例您可以根据您的需求和温度去调整。比如，温度合适20多度，您可以适当增加鸡蛋和小虾米的量，温度底，您可以少放一些鸡蛋，多放一些菠菜。

制作：其实就是把这些混合后和面，然后有烤箱的可以烤，不用烤熟，低温烤的不散就行了。没有烤箱的可以直接晾晒或者蒸都可以的，总之目的就是把它们混合到一起不散就行了。

三：锦鲤饮食的一些相关问题

1：高碳水化合物食品

其实水果和蔬菜中都会含有碳水化合物，对于锦鲤的需求够用的。但是如果您喂食米饭啊，面包啊这些单一的高碳水食物，那么对于其他营养的吸收并不是很好。

2：一些加工食品

咱们人吃的很多加工食品，比如：饼干、薯条等，其实这些东西我个人感觉不是很适合，我喜欢自然的东西喂食锦鲤。

好啦，这次和您聊了锦鲤和菠菜的一些事情，其实还是那句话，您就把锦鲤相成一个人，没必要像运动员一样的计划饮食，想吃点什么就吃点什么，稍微养生一下就行了，咱们玩鱼为的是一个乐，不能让鱼玩咱们哈。

【本文由“爱养鱼的大刘刘”原创，爱养鱼的大刘刘，大刘和您分享养鱼的乐趣】