现在正是红薯上市的季节,农村田野地里面也到处都是种的红薯,绿油油的一片。
这么好的条件,当然不能不提的就是一道美食了,那就是【凉拌红薯叶】非常的鲜嫩多汁,口感顺滑,营养更是高过鸡蛋好多倍,名副其实的营养圣品。。
我们来分享一下它的做法是什么样子的!
第一步:摘新鲜的红薯叶,洗净,把黄叶,有虫眼的仍掉。
第二步:滚水下锅焯一下,炒至断生,不要焯的时间过长,影响口感。
第三步:焯好的红薯叶过凉水,然后挤干水分,摆在盘子上备用。
第四步:准备酱汁,大蒜加盐捣成蒜泥倒进碗里,加入生抽老抽上色,十三香,鸡精搅拌均匀。
第五部:将酱汁浇在摆好的盘子上面即可。
小贴士:
滚水焯的时间长短,决定了这道菜的口感。
喜欢劲道的话就滚水焯的时间短一点。非常的好吃!
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