学生一星期快速瘦身法(吃什么会瘦)

#一周减脂不重样#学生党也可以入的饭香松

比起盖浇饭我更喜欢饭菜分离,这样可以防止狼吞虎咽吃太快消化不良。但是单单米饭难免有些单调~ 在家的时候爸爸经常会买一些小虾米,方言来讲应该是‘虾皮’,有时候会用来下在面条或者拌在米饭里,因为虾米里本身就有咸味,提鲜的作用很明显~ 这次入了的饭香松鱼鱼虾虾口味,一小袋有2g,一盒有20条!崽崽和室友去食堂的时候随身带上一包,米饭的口味变得丰富很多噜~ 在家可以自己选择蔬菜肉类搭配 增加点香松变得不那么单调!

By 是小梦啦-

用料

  • 饭香松 1袋
  • 米饭 1碗
  • 蔬菜 2份
  • 肉类蛋白质 1份

做法步骤

#一周减脂不重样#学生党也可以入的饭香松

1、准备材料

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2、内有附赠勺子及模具

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3、内含20小条

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4、撒在米饭上

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5、拌开开吃!

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