鱼尾汤——补钙又醒胃,老人小孩要多喝!

奶白鱼尾汤

鱼尾汤——补钙又醒胃,老人小孩要多喝!

食材:

大鱼尾一条,红萝卜半个

做法:

1、红萝卜切成细块。

2、鱼尾洗净,起锅落油略煎,加红萝卜略炒,然后直接加白开水,大火滚20分钟。

3、隔渣饮用。鱼尾略煎后滚出来的汤是奶白色的,非常诱人,加红萝卜后汤更加鲜甜。宝宝必定喜欢。但一定要隔渣,不然会有残留的鱼骨的。

功效:

增强钙质、鲜甜醒胃、富含蛋白质。

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