身高不够高已经不是男孩专属了，女孩对于身高现在也是很讲究的，身材高挑也是女孩们的追求，当今社会不仅仅要自身实力够硬，外在形象较好的，更容易受到用人单位的青睐，比如做视频领域的网红，主持人等这类岗位的，形象较好的自然会多加分。

女孩身高不够高？是这4个原因造成的，改善1个，身高猛蹿！

1、遗传因素

这个很好理解，你父母的身高，70%的概率也就决定了你的身高，像姚明、叶莉的女儿，肯定矮不了啊，30%概率在你父母不高的情况下，你也有可能长高，但是女孩身高受遗传的因素的影响较大。

2、发育问题

发育也是每个人都有不同，有的发育早点，有的发育晚点，这个也是个人体质决定的，如果是18岁以后才开始发育的，那就有点晚了，这种情况就会造成骨骼发育不良，身高很难高了，因此做父母的一定要，孩子的发育情况，有不对劲的地方，还是要及时就医，查找原因，免得后悔莫及。

3、生长素分泌不足

生长素是身体长高必备的，生长素分泌的高峰期一个是在晚上10点到凌晨1点，还有一个高峰期时早上5点到7点，这两个时间段尽量让还在处在睡眠当中，不要熬夜，也不要起的太早，让小孩得到充足的睡眠，对身高长高是非常有利的。

4、营养

营养是生长发育重要因素，营养跟不上，长高也是很难的，在孩子成长的时候，饮食一定要注意，要均衡，要合理，零食、油炸烧烤类的食物尽量少吃。