室外的冷风,室内的空调暖气,都会让肌肤脆弱敏感的人在环境刺激下毛细血管扩张,脸蛋持续变红褪不下去。那要如何最大程度减少刺激呢?
1.物理防护,保护面部
外出时做好防风保暖,以及防晒的工作。口罩,围巾,墨镜都是值得一用的装备。
2.避免大温差变化
比如从室外到室内时,尽可能在时间上做一个缓冲,特别是在北方,室内室外接近40℃的温差变化会让你的脸非常红。其实这种情况下面部有变红发热是正常的,但如果持续时间比较长(两三个小时)就要注意了。
3. 简化日常护肤步骤
温和的洁面 乳液/面霜即可(有条件的可以增加修复类精华)。另外避免使用高浓度酒精的产品。
4.保持环境湿度
在卧室适当使用加湿器等物品,有效维持室内在比较舒服的湿度,也会让脆弱的肌肤更舒适。
5.注意饮食
饮食上应该尽量减少辛辣食物的摄入。有研究认为,川渝等喜欢食辣的地区,敏感肌肤人群比例高于非食辣地区人群。喝酒吸烟等行为更是会让肌肤敏感泛红问题雪上加霜。
有的人天生皮肤比较薄,有些人则是因为后天过度的清洁或不正当护肤造成,所以一定要注意到各方面,细心呵护我们的肌肤才行。