乳腺癌的确呈现出年轻化的趋势，尤其是对于我国女性来讲，在过去的十几年时间里，我国乳腺癌发病率增加了近一倍；而且发病趋势呈现出年轻化，越来越多的三十多岁甚至二十岁左右的女性确诊乳腺癌，这让人十分惋惜。
那么，乳腺癌是怎么回事，又有哪些病因呢？
一、乳腺癌：女性最常见的恶性肿瘤，但不等于被判了死刑
乳腺癌的发病率非常高，它是女性最常见的恶性肿瘤。
根据统计，2015年全球女性乳腺癌新诊断病例有240万例，占全部女性恶性肿瘤发病的25%；同年，我国乳腺癌也发病高达26万例。这是一个非常高的比例，尤其是对于年轻患者来讲。
需要值得警惕的是，在过去的十几年时间里，我国乳腺癌发病率增加了近一倍，并且发病趋势呈现出年轻化，严重威胁着女性的身心健康。
但是值得庆幸的是，虽然乳腺癌发病率越来越高，中国女性乳腺癌死亡率低于世界发达国家及发展中国家的平均水平。
就乳腺癌而言，一期乳腺癌和原位癌如导管原位癌、小叶原位癌，其5年的生存率超过95%。
也就是说，乳腺癌只要能够早发现、早诊断和早治疗，一般预后效果还是比较理想的。
二、乳腺癌为何爱上“白骨精”？
白骨精就是白领、骨干、精英的意思吧？
白骨精女性在社会中处于精英人群，在单位中属于业务骨干，在家里也是顶梁柱，总之应该是风华正茂的好年龄。
但是为何乳腺癌会有年轻化趋势呢？
首先跟社会压力等有关，现在社会女性压力增大，无论是工作还是生活中，都处于压力最大的阶段。
其次不良生活习惯有关，比如压力大导致的熬夜、久坐、日夜颠倒等，都会在一定程度上诱发乳腺癌的发生，增加其发病几率。
再有就是生育观念问题，很多女性崇尚丁克家庭，或者导致晚婚晚育，首次分娩年龄太大，也有一定的影响。
其它因素包括避孕药、高热量食物、肥胖超重等。
三、如何预防乳腺癌年轻化？
首先就是体重控制，通过合理的运动、饮食等控制体重，避免超重情况。
其次，建立科学的饮食结构，饮食要多样化、配比合理，不要排斥肉类或油脂类食物，也不是一定要以蔬菜水果味主。
再有要加强体育锻炼。
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