我是理发师以理服人。头发干燥和掉头发是两回事，秋天天气逐渐变冷，毛细血管收缩，头发的转换期会因毛囊的收缩，而提前掉出毛囊，就形成了秋天掉发比较多的现象，这属于正常现象。而头发干燥，除了本身沙发和自来卷发质外，大部分都属于烫染造成的干燥。
如果你大把大把地掉发，超出了每天正常掉发量（50~100根），就需要针对掉发进行调理，最好到毛发专科去诊治。如果是烫染形成的头发干燥，就只能靠发膜护理来维持现状、来补充养分很蛋白质，让头发得到滋润，增加光泽度，减少干燥现象。
头发一旦受损是不可逆转的，再好的发膜也无法让你的头发恢复到烫染前的健康状态。因为头发没有生命力也没有自我修复能力，受损后只能依靠外来的养分来滋润。发膜的效果和你使用的频率、次数有关，再好的发膜不坚持做也不会有效果。普通的发膜，只要你能够坚持做，都会有效果的。
发膜分为包裹性和渗透性两大类，从操作方式上又分为免加热和加热型的。包裹性主要祈祷增加润滑度和光泽度的作用，适合轻度损失或者容易打结缠绕的发质，比如护发素类的产品。渗透性适合烫染后形成的干燥现象，因为这类产品的分子结构比较小，渗透力比较强，养分可渗透到头发的深层，填充内部的空洞，锁住养分让头发从内到外得到改善。
发膜的获取渠道分为两种，一个就是超市，一个就是专业的美发机构。超市里的发膜大都是免加热的，因为这类产品的目的就是方便自己在家里做。而发廊或者一些专业机构卖的发膜都是需要加热的。从我个人的经验上来看，加热的效果要比免加热好。如果有条件使用加热类型的发膜，最好用这类产品。实在没时间也没条件，超市里的普通发膜，都能满足你的要求。
无论是哪一种类型的发膜或者品牌，只要你能够坚持做，都会有效果。发膜至少每周要做一次，这样养分才能在你头发长堆积。因为受伤发质就好比一个漏斗，一边吸收养分，一边流失。只有坚持做，头发中的养分才会越来越多，头发改善的效果才会明显。再好的发膜，不坚持做，也是白搭。
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