再忙，也要好好吃饭哦
盒饭是“随便对付一顿”
便当是“用爱心装满的一餐”
对于上班族来说
工作日的两餐都是凑合
是点餐点到吐的外卖小店
是入口全是油份的大盒饭
对于miniko来说
工作日的两餐皆是惊喜
是开盖即是新鲜爆棚的幸福感
是食材新鲜口口清新的大便当
miniko今天要给你们安利的奏是
工作餐的正确打开方式
专人定制，包养你的一周一月
菜品新鲜，精选源头优质食材
营养均衡，每餐开盖都是惊喜
良食
只做你的饮食专家
它是上班族们的一剂春药
它专做便当，只为告诉你
工作日，也要好好吃饭
1
海归派的健康理念，上班族的一剂“春药”
初闻「良食」二字，就对它有种莫名的好感。伫立在写字楼扎堆的天府四街，一出场可不就是冲着那芸芸上班族而去的？对于吃腻了周边油糟糟外卖的饮食男女而言，这一袭缱绻着清风的便当成了他们的不二之选：不用走路也能吃到营养健康，食材不错，味道尚佳的便当，何乐而不点呢？
吃饭就得好好吃，不用多大的噱头，也不用多仪式感的排场，简单健康的食材下肚，这就是一位从法国留学归来的老板的饮食理念：
五谷杂粮 时令鲜蔬
少饭多菜 健康饮食
「良食」从五月份上线以来，就凭着低油、少盐、适度调味，保持食材本味的特色，受到一大票健身达人的关爱
，一时间，也就莫名成了口碑甚好的健身餐（老板OS：宝宝只想安安心心买个外卖便当！！）
▽全进口的调料！
▽精挑细选的五谷杂粮，藜麦都是整盒整盒配！
▽上好品质的牛肉
开盖即是新鲜，入口就是美味，工作日来上一份，去除负担感，简直就是打鸡血的节奏！
2
每一口便当都是清爽和干净
一份好的便当，从食材准备到摆盘都需要精细的审美，出来的便当才能让人幸福感爆棚。「良食」的便当品类不少，新鲜时蔬搭配上好肉质，任意一款都能激发肾上腺素。
炖牛腩
牛腩和牛排，在便当中是强项。可以选择炖牛腩，无论是萝卜还是番茄，都是不会出错的搭配。
△番茄炖牛腩。酸甜可口的番茄出汁，包裹大块的牛腩，要是重口味一点，还阔以加点小米辣，味道ganggang滴~
△川味萝卜炖牛腩。超家常的一道便当，萝卜和牛腩下肚，饱腹感超强！
激辣咖喱牛腩
或者选择更加小清新的咖喱牛腩，再搭配质感很好的便当盒，扑面而来的日式风。手工炒制香黄咖喱，少许辣椒，包裹东北五常大米，工作之余也是一番幸福的滋味。
杂粮饭团牛排便当
现煎厚切潘帕斯肉眼牛排配上辛辣鲜美的黑椒酱，纯粹西式的做法，搭配中式饭食，感受牛肉在唇齿之间的韧性十足，一口就能榨出汁水，美味指数5颗星~有大小份可选哟~
酸汤龙利鱼
强势安利这一份便当，是miniko在万花丛中寻觅到的一个尖货儿。酸汤的口感简直把沉浸20年的陈年老味打开咯，每一味都是地道的贵州特色，一味辣一味酸在口腔中爆炸，想着都流了一滩口水~
紫米饭团照烧鸡便当
鸡胸肉、紫米这两种好食待在一起，阔伦健身达人都已经疯了！鸡胸肉被照烧酱紧紧包裹，从里到外都透发着一股子精致的美味。
牛油果青酱意面
罗勒松子特调青酱，加入牛油果这个好吃有营养还死贵的食材，圣女果的酸甜，整整一大份有趣的搭配，光听名字就知道好营养！
一份便当一份沙拉，是「良食」的标配，他家的沙拉大多采用成品沙拉，虽兰不能让你自由发挥，但专人搭配，味道不用担心啊！
卡狄尼恺撒沙拉
他们家超级卖座的沙拉之一，被誉为“沙拉之王”。精选罗马生菜配以烘烤面包，特调法式黄芥末酱讲整份沙拉的逼格拔高……好吃到说不出话来……
法风尼斯沙拉
吞拿鱼、新鲜番茄、土豆块、糖心蛋、黑橄榄红酒醋、桃仁碎……这一连串的组合可能你听都没听说过，但就请记住，这是来自法国小城尼斯的专属浪漫~
热带芒果鸡胸沙拉
香煎鸡胸肉搭配热情洋溢的芒果，特制果味白酒油醋汁、佐以几粒全麦面包和杏仁碎，清新的感觉扑面而来，拿来搭配牛排便当刚刚好~
美食太多，miniko的巴巴嘴儿也吃不过来，反正滑到最下面，直接购买就阔以了嘻嘻……
3
周餐？月餐？良食全都给你包了！
上好的餐食，食材好，口感佳当兰不是唯一。定食搭配，囊括飞禽走兽，当季新鲜的时蔬，每天不重样的营养补充，才是健康餐食的重头戏。诺~「良食」就做到了，周餐月餐全新上线！！
全城免配送费！配送范围超级广！让你在工作日也能好好吃饭！
包养整个工作日！两份餐单选择，餐餐不一样的美味！而且，价格心水到不行，选择一日两餐，一周下来也才380元！
便当和沙拉双管齐下！走得是轻食便当风，一口纵享新鲜和干净，炒nice营养搭配，足不出户也比大餐吃得好~
周餐月餐可以全部订购到家，每餐之前只需加热就好；也可以单餐配送，配送费也是炒鸡美丽的价格；中途可以随叫随停，「良食」老板是个随意的人，你要出去旅游放飞自我，或者想去整顿火锅，完全没问题！菜单随时更新，如需定制菜单，就联系客服小姐姐哟~
良食Liangshi – 轻食便当-
工作室地址：成都高新区益州大道1999号银泰城