苏州的秦先生，在一家私营企业上班，因为工资待遇颇高，所以也将妻子一并拉到了公司部门里来。虽然夫妻俩工资加起来养活家庭完全不成问题，但家里的孩子却只能雇请保姆照料。
本来以为外人照料的情况下，自己孩子会受点委屈。
可是没想到请的这位保姆却相当尽职尽责，不仅把家里卫生保持地很好，而且自家孩子也很少生病。想到平时妻子在家看孩子时，儿子都经常感冒发烧，秦先生不由地十分困惑，直到耐下心来和保姆沟通交流后，才得知了原来孩子之所以频频染病，都是因为肠胃受损、导致积食发作的缘故。
3种反常，或说明积食已至，奉劝各位家长及时重视
1、食欲明显降低
孩子是没有那么情绪化的，所以饮食规律都是比较正常的，所以如果孩子的饮食量以及食欲出现比较大的改变的话，就要警惕孩子是不是出现积食了，因为积食会导致孩子出现饱腹感，所以孩子很容易厌恶吃饭，或者说一直喊饿，结果吃一点就饱了。
2、精神疲惫困倦
小孩子本该是活泼好动的，如果突然出现了情绪上的萎靡不振，而且经常感觉体乏困倦，则跟体内的积食病情存在紧密关联。因为积食会导致儿童无法正常吸收利用食物营养，进而引起多处生理机能运作不畅，容易产生疲乏困倦的异常不适。
3、口腔出现异味
孩子还小，一般来说嘴里是没有什么味道的，但是如果孩子出现口里味道比较大，或者打嗝气味比较大的话，则多半是胃部受损导致积食出现的信号。随着食物残渣在胃部的酵化分解，就会产生氨气或者一些二硫化物，而发出刺鼻异味。
秦先生请的保姆之所以可以把孩子脾胃养好，主要是因为多年的育儿经验，让她知道要在这些饮食方面悉心在意。
3个方子堪称儿童脾胃“加固剂”，中医：或助孩子消积食，健脾胃
一、健脾营养物
对于孩子来讲，平时多补充一些健脾和胃的营养物，含中药的消食饮，像是猴菇锌棘，就比较适合小孩子的肠胃，对于胃部功能的正常运作和消化系统的整体改善，是有很好效应的。这类营养具有显著的消积健脾作用，可以帮助疏通肠胃功能，及时清理掉滞留胃部的食物残渣，从而发挥增强免疫、消除胃病的有利作用。
此外，其中还有葡萄糖酸锌，能帮孩子的身体补锌，还能帮助改善体内多处生理机能的运转状况，对于儿童成长发育来讲，也有不小的促进作用。能助力孩子长高个，对智力的发展也有比较大的帮助。
二、山楂红枣粥
山楂可以起到促进食欲、增益消化的作用，而红枣则能补充儿童容易损耗的气血。将红枣与山楂一同煲粥，每天喝1~2次，连喝一周，可有益脾胃调理。
三、蓝莓山药泥
将山药蒸熟之后，在上面抹上新鲜的蓝莓酱，每天喂给孩子吃，对于促进脾胃运化和加速营养吸收，也有很好作用。蓝莓能够提升孩子胃部的抗氧化功能，而山药则能修复受损组织，协同作用之下，更能有助儿童健康发育。
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