对每个家庭来说，新降临的小生命都是家里的宝贝。他们在母亲的子宫里呆了10个月之久，这10个月他们和妈妈共为一体，在这10个月期间，无论是妈妈还是孩子，都是十分脆弱的。要想生出来一个健健康康的孩子，母亲在这10个月期间对方方面面都要十分的小心。
一、注意日常餐饮
大部分的人认为怀孕之后，就必须要吃很有营养的东西，并且一定要多吃才行。因为他们认为，孕妇吃进去的东西是两个人在消化。如果不多吃一点带营养的东西，那么孩子很可能就会缺营养，导致孩子胎里发育不足。但实际上这样的观点其实是非常不科学，每个人的身体素质是不一样的，所需要的营养也是不同的，所以在饮食下面必须因人而异，根据自己身体的特质来进行摄入。不仅如此如果营养过剩会导致孕妇的体重增加很多，孩子也会太大，这对生育是十分不利的。
所以在饮食上一定要注意营养的均衡，尤其是不要吃一些高油高糖类的食品。女生都比较喜欢吃甜食，但是在怀孕期间一定要注意，糖分的摄入不可以过多。这样容易导致高血糖的发生，会给生产增加很多的危险。
二、洗澡要小心
妈妈在怀孕的时候，身体的重量增加，身子会比较笨重，行动起来会很不方便。再加上怀孕期间身体的激素会发生一些波动，所以在洗澡的时候要格外的小心。首先洗澡一定要控制在合理的时间内，不能时间过长，也不能时间过短。
因为浴室的环境比较密闭，所以空气流通比较慢，从而导致湿度增加，让墙壁和地板都比较湿滑。所以妈妈在洗澡的时候一定要小心，以免受到磕碰、滑倒，伤害自己和腹中的孩子。洗澡的时候尽量有家人的陪同，因为如果孕妇喜欢泡澡的话，时间会很长，有可能会导致缺氧、晕倒，这时候如果身边没有人的话就十分的危险。
三、保持心情愉快
在怀孕期间，孕妇的情绪变动是比较大的，尤其是怀孕初期。所以在怀孕初期，家人们一定要注意孕妇的情绪变化，让孕妇保持一个良好的心情，心情愉悦才有利于宝宝的茁壮成长。对孕妇来说，宝宝的性别也是有很大影响的。怀男孩和怀女孩，导致孕妇的变化是不一样的。
那么有哪些经验是来分辨宝宝性别的呢？
一、味觉
虽然酸儿辣女是很早就有的说法，但是这个观点并没有科学理论做支撑，所以他并不是十分的准确。但是如果是怀第二个孩子的孕妇，她的口味和怀第一个孩子时候相比有很大的变化，那么就有极大的可能是两个孩子的性别不一样。
二、胎心快慢
根据大数据的统计，胎心快慢是可以用来判定孩子的性别的。一般来说女孩的胎心要比男孩的快，但是这也不绝对。其次还可以通过胎动来判断，一般小男孩都比较调皮爱动，所以他的胎动是十分明显的，而小女孩儿的胎动相对较弱。
三、皮肤
在孕期，孕妇的身体中，雄性激素和雌性激素会发生变化，以及孕妇本身的新陈代谢加快，这直接就影响皮肤发生变化。一般来说孕妇的皮肤越来越好，有可能怀的是男孩，但是怀男孩脸上很容易长斑。如果孕妇的皮肤变得较差，那么怀孕怀的很可能是女孩。
四、体型
孕妇怀孕，在体型上有较大的变化。但是由于宝宝的性别不同，这变化也是不同的。一般来说孕妇的肚子形状偏圆，那么大概率都是一个女孩儿。如果孕妇的肚子有些尖，那是男孩的概率就会更大一些。
总结：每个小生命都是上天赐给家庭的礼物，所以在怀孕的时候一定要非常的小心。不要因为自己的大意，伤害了自己和腹中的孩子。在怀孕期间日常生活的各个方面都要变得更加的仔细，尤其是饮食方面的安全，保证心情舒畅，让宝宝健康的成长。再者男孩和女孩，都是父母的小宝贝不应该区别对待，都应该给他们同样的爱。
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