人的寿命，是一个永恒的问题，每个人都想知道可以活多久，也都想活得久一点，想在自己死亡之前做一些让自己不遗憾的事情。
从古至今都是如此，古代的平均寿命一般都在40岁左右，由于战争和医疗条件不足，很少有人活到40岁之后，杜甫有这么一句诗：晚岁迫偷生，还家少欢趣，这个时候杜甫才46岁，就以晚年自称。苏轼的：老夫聊发少年狂，这“老夫”也不过才仅仅38岁。
秦始皇当年何等风光，但是到了晚年，也开始害怕死亡，为了寻求不老仙丹，耗费了大量的人力、物力，最后还是没有抵挡得住生老病死，留下了兵马俑为自己陪葬，而继秦始皇之后历代帝王以及王公贵族。也都呈现出一片痴迷长生不老药的现象。
随着现在科技的高速发展，人们已经弄清楚决定人寿命的因素，就是细胞分裂，正是因为人体内的细胞不断的分裂，这才能够维持人正常的生命活动，一个细胞分裂成两个新的细胞，同时有旧细胞死亡，这样循环往复是不是就能够长生了呢？
事实并不是这样的，在1960年，美国科学家就发现了人的细胞只能够分裂50次。这是在基因里被编辑好的，而每次分裂的周期是2.5年，所以理想状态下人的寿命是150岁，但是因为人不同的生活习惯和养生态度，寿命也就渐渐有了差距。
《易经》：早已帮你算好了寿命
其实我们老祖宗早在2000年前就已经发现了寿命的秘诀，并且把它写在了《周易》中。
“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。”
早在2000多年前，我们的老祖宗就发现一个健康的生活作息方式，能够延长自己的寿命，可以活到100岁从容的迎接自己的死亡 。
同时《易经》中提到兑卦和艮卦，分别代表7和8，而在八卦中，7代表少女，8代表少男，这和寿命又有什么关系呢？
《皇帝内经》中有记载，女人的周期为7年，正好和《易经》的兑卦相对应，在女人21岁和28岁的时候，身体机能是最好的，这段时间也被称为女子的最佳生育年龄。而一旦到了七七四十九岁，基本没有办法再生儿育女，身体机能也慢慢退化。
你只需要注意两个年龄段
不知道你有没有听过这么一句话：“七十三、八十四，阎王不叫自己去”。
这句话就出自于《易经》，而非常巧的就是孔子在73岁去世，而孟子在84岁的时候去世，易经预示到了最危险的两个年龄段。
所以在这两个年龄段的人，更应该注意自己的身体，到了这个年纪，就要吃些清淡的，保持锻炼，把自己的身体锻炼的结结实实的。而没到这个年龄的我们也不能放松警惕，平时一定要少熬夜，有一个健康的生活习惯，让自己的寿命更长一点，这样才能陪身边的人久一点。
都说读万卷书都不如读一本《易经》，这句话其实很中肯，《易经》被誉为“诸经之首，大道之源”，众多历史上的集大成者都曾经拜读过《易经》，比如诸葛亮、刘伯温，他们都曾经受到《易经》的启发，在历史的长河中散发出自己的光和热。
易经能帮到你的，不仅仅是延长你的寿命，更多时候是帮助在你面对这个社会的时候更加得心应手，你不得不承认，30岁之前，人生可以靠努力，但是30岁之后，人生就需要一些“运气”。这里的运气不是那种玄学，而是是让你通过你的智慧，让你站在赢面大的一边，这就是《易经》的真谛。