人死后，由鬼差带到地府报道，在一定的日子鬼差会带死者回家看望亲人一次，这个日子就是回殃日也叫回魂夜，这个日子可以推断出来。
知道了回魂日子，就要该躲避的躲避，该忌讳的忌讳，想见最后一眼的就要请灵媒帮忙。
每位逝者的回殃日都不同，很少能正好头七回殃，头七是一个回魂时限平均值。不管头七是否是回殃日，都必须为逝者过头七，因为头七是重大节日。
根据死者去世的日子天干数加地支数的总和即为回殃日。
口诀：
甲己子午为九数，
乙庚丑未为八数，
丙辛寅申为七数，
丁壬卯酉为六数，
戊癸辰戌为五数，
巳亥为四数。
例如：某人乙巳日去世，乙为八，巳为四，八加四等于十二。那么就从去世当天开始数第十二天为回魂夜。当夜家人要老实在家呆着，别四处乱跑，有神位的要把神位遮起来。