近一段时间最红的TVB艺人非现年33岁的高海宁莫属，除了早前在内地剧《三十而已》中的客串演出引起了讨论外，目前在TVB她有三剧连播，除了还在播出的《迷网》之外，才结束的《杀手》以及接档的《反黑路人甲》中都有她的演出且戏份还并不少。与此同时，高海宁还在开拍新剧《七公主》，可谓是工作多得忙不过来。
本来在疫情之下，能够工作都应该要感恩，因为很多产业受到冲击，不见得人人有工作，高海宁也表示庆幸。不过因为香港目前的疫情情况不算太乐观，尤其是TVB不断有导演或是艺人中招，这个时候开工也有很大的风险，高海宁为了保障家人的健康，避免带来不必要的影响，她选择自掏腰包住酒店，一部剧下来要倒贴8万，但为了家人这8万元也真是省不得，好在如今的高海宁财政比较自由，应付得来。
高海宁能逐渐走到今天TVB一线的位置也的确不容易，没有任何捷径可行，完全是靠自己的努力爬上今天的位置。高海宁在2008年参选了港姐之后，正式加入TVB，不是科班出身，长得又漂亮的她，被形容为花瓶已经很多年，长期以来，一直被人诟病的就是她的演技，谁也未曾想到有一天她的演技也能被人称赞，这就证明她的努力没有白费。
高海宁在TVB的确很努力，对所有工作都是来者不拒，什么角色都愿意接，为的就是要脱离了花瓶的角色。而2017年的《不懂撒娇的女人》这部剧是高海宁的事业转折点，从2018年开始，她就正式接棒成为一线女星，《C9特工》成为了她第一部做女一号的作品，自此之后的戏份不是女一号就是女二号，成为当家花旦是指日可待。
高海宁非常珍惜这个来之不易的上位机会，所以从来不挑工作，只要是TVB派发的工作无论是香港还是内地的，无论是拍戏还是综艺，她都义不容辞，所以接拍《三十而已》对高海宁来说是一个意外，意外走红，更意外力证了她的演技。由于对工作来者不拒，所以她深受监制的喜爱，在2020年疫情的影响之下，在很多艺人都没有工作的时候，高海宁一直能保持开工的状态，如今她除了同一时间要为三部剧宣传外，还要为重头剧《七公主》开工，这还真是令不少人羡慕。
虽然有工作机会令人羡慕，但是在当下香港疫情反复的情况下开工，风险非常大。香港第三波疫情来袭涉及到了娱乐圈，圈内先后有不少艺人、名人中招，TVB的工作人员也有中招个案，所有开工的人士要说不担心，不紧张也不可能。而以TVB的作风来说，就算天塌下来都要继续运作，自然是不可能长期停工等待疫情过去再复工。且因为是拍剧，就更不可能在拍剧过程中让演员戴口罩，如此一来，中招的风险就变得更高，高海宁要开工拍戏自然要承担这一风险。
高海宁要冒风险工作是万不得已，而她不想因为自己的工作有感染的风险而连累家人，所以自《七公主》开工以来，她都坚持不回家，而选择居住在离公司较近的酒店居住，等同于自我隔离。回头来说，高海宁选择自掏腰包住酒店，这笔开销其实并不小，按每个月月租16500元，加上停车费3000元来计算，拍《七公主》要耗时4个月，一部剧下来她至少要花8万的费用。讲真，以高海宁如今在TVB的身价来计算，她接拍一部戏都未必有8万的收入，所以这8万的酒店费用等同是倒贴拍戏，当然为了工作，为了家人，这8万的酒店住宿费的投入也无所计较了，关键还是买一个安心。
别看高海宁自掏腰包花8万住酒店似乎很阔气，实际上，高海宁的出身并不富贵，一家人都非香港本土居民，早期来香港的时候，父母为了赚钱养家一直在街边摆摊卖银器，收入并不是很高。后来高海宁选港姐签约了TVB，一开始的收入都不稳定，最困难的时候就连当年徐淑敏结婚，要给800元的红包，她都险些拿不出来，一直到这几年，工作才算是稳定了，收入也增多了，高海宁的财政才变得宽松起来。
高海宁如今才33岁，正是事业的上升期，重点是她这两年在戏剧方面的表现大家也是有目共睹，再加上个人感情没有着落，只能把心思都放在工作上。而以高海宁的努力，与个人资质来说，她还是有很大的发展潜力，早前在内地剧《三十而已》小试牛刀，就已经好评如潮，令她信心倍增，如今在TVB又是力捧对象，这么好的发展机遇可遇不可求，当然要搏杀一把。