艺人金刚2017年离开无綫返家乡台湾居住，与有「国光女神」之称的女神梁云菲（Nana）拍拖，经常在社交网上载游玩照，度假生活令人羡慕。
早前金刚返港拍住麦长青（麦包）为ViuTV节目《C9旅行团》拍摄，人前依旧笑面迎人，不过，原来背后唔係旁人睇得咁简单！
凌晨时分，金刚突然有感而发打了篇千字文，并上载至社交平台，指入行20年经历高低起伏，有人喜欢、亦有人不锺意自己，但有时面对批评的时候，往往会怀疑人生。
长文如下：
「当然这当中也有不喜欢我的观众朋友，甚至讨厌我的观众朋友，但这世界上真的很难确保每一个人都喜欢你对吧？常常口中都说自己的心理建设很坚强了，怎麽会在乎别人的批评呢？
其实我内心是在乎的，因为我真的是一个没自信的人……毕竟每一次的亮相都是自己用尽了百分之两百的力气去做，背后的过程甚至辛酸也只有自己知道，所以真的希望做到最好，也真心希望观众朋友会喜欢，但很难，虽然有很多好的评论，但难免还是有一些评论看了会觉得怀疑人生，这时候自己的鸵鸟心态就跑出来了，于是乎不太敢去看评论，大概是怕自己愈老愈玻璃心吧？
看了伤心难过，但我知道这是我们这一行不能去避免甚至会发生的事情，我只希望常常批评我们的朋友真的有机会甚至花你们一点点的时间去看看我们用心甚至用血汗去完成的作品，或许会有一些改观，如果真的没有也没关係，至少谢谢你愿意浪费一点点时间在我们身上，我想这对我们会是很好的鼓励跟打气了。
今年的我大家都说我过的很爽一直在度假，不是潜水就是晒太阳，其实是因为今年真的不是很好，所以一直离开台北去逃避现实的生活2019快过了，希望明年我不要再一直度假了，毕竟低潮的时候享受人生，高潮的时候享受掌声，我希望2020我会继续努力也希望高潮可以再起！继续享受久违的掌声，谢谢大家。」
甫文一出，不少网友都有比like兼鼓励金刚，而女友Nana亦留言冧对方：「2020我们一起更好，无伦如何你的旁边，都会有我的支持。宝贝，我就是你最大的粉丝。」继续大放闪光弹！同样是台湾人出身的苟芸慧亦有留言鼓掌emoji撑对方。
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