港姐的取名虽然有些“狭隘”，但在85年却有着一内地女子“谢宁”凭借不俗的实力，获得当年的港姐冠军，成为首位内地获此殊荣的艺人，从而加入TVB，但因当时的“环境”的问题，导致其在TVB的发展不尽如人意，婚姻上亦是如此，但如今却成为了最幸福的港姐之一。
现年56岁的谢宁其实出生在广州，15岁之前一直在内地生活。移居香港，在其22岁的时候，谢宁决定参加当时的港姐选举，虽然当时还没有内地人参选，但这对于她来说无疑是一个“出头”的好机会。
凭借着可人的外貌和不俗的身材，谢宁获得当时的港姐冠军，不过因是内地人，所以受到排挤，好在有着黄霑的出面维护，才使得她免遭诸多欺凌。
加入TVB之后，谢宁出演了诸多耳熟能详的作品，这其中有着《狄青》、《决战皇城》、《连城诀》等数部古装剧，虽然多以着饰演“女二号”为主，但她却以着出色的演技和外貌征服了诸多观众。
尤其是她在《绝代双骄》中饰演的“苏樱”一角，可谓是十分出色，将角色本身的冰雪聪明、清灵活泼、娇俏乖巧又略带几分刁蛮任性的性格演绎得淋漓尽致。也由此被封为“TVB古装美人”。
事业本可有着无限光彩，但谢宁却并没有将所有的精力放在这上面。对于她来说一个温暖的家才是她最为需要的，1991年谢宁选择退出娱乐圈，嫁给了当时的艺人岑建勋（最擅长演搞笑的精神病人，如《快餐车》、《癫佬正传》，还有科学怪人），婚后的生活异常幸福，然而这种幸福却在05年戛然而止，传出分居的消息。
对于这其中的原因，谢宁曾接受媒体采访的时候曝料，因为两人信仰不同，且岑建勋又缺乏温柔，使得她自己丧失了原本具有的自我，从而选择离婚。不过离婚之后，两人并没有仇怨，而是和平相处，还时不时的聚会，关系十分融洽。
这之后谢宁一直处于低潮当中，无法走出来，直到后来在一间教堂认识了摄影师王德伟，当时觉得他脸十分熟悉，后来经过介绍，才知道早在港姐的时候就认识他。2010年，谢宁走出离婚的低潮，再次步入婚礼的殿堂，与王德伟结为夫妇。经过一次失败的婚姻，谢宁已经意识到家庭的重要，只将三分之一的时间给工作，剩下的时间就是和老公粘着。
不过谢宁的“三分之一工作”却做得十分出色，在老公的支持下，十年期间开设了九家曲奇店，成为香港第2大曲奇零售商，一年下来的就可赚2千多万，成为了女强人。虽然近照显得有些沧桑，且容颜不再，但精气神十足，也是显得十分优雅大方。
每当谢宁出巡的时候，总会见得其老公在身边贴身服侍，更甘愿做打杂，让人十分羡慕。
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