中极穴：膀胱募，任脉足三阴经之会。
〖别名〗气原穴，玉泉穴，膀胱募穴，气鱼穴。
〖气血特征〗气血物质为天部的水湿之气。
〖运行规律〗大部分别走膀胱经所处的天部层次，小部分吸热后循任脉上行。
寻找方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上。
具体找法如下：将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处即为“中极穴”。
中极穴的主治疾病为：生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。
〖主治疾病〗小便不利，遗溺不禁，阳痿，早泄，遗精，白浊，疝气偏坠，积聚疼痛，月经不调，阴痛，阴痒，痛经，带下，崩漏，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，水肿。
〖人体穴位配伍〗
配大赫、肾俞、阴交、三阴交、次髎治阳痿、早泄、遗精、白浊、月经不调、痛经崩漏、产后恶露不止、胞衣不下、阴挺等症(肾气虚型);
配阴谷、气海、肾俞治遗溺不止;
配大敦、关元、三阴交治疝气偏坠;
配水分、三焦俞、三阴交、气海、委阳治水肿;
中极透曲骨、配三阴交、地机治产后、术后尿潴留;
中极透曲骨、配气海、膻中、足三里治尿潴留(老年人气虚)。
〖刺灸法〗直刺0.5～1寸;可灸。
〖附注〗足三阴、任脉之会。
【养生保健】
1、按摩：左手中指指腹按压穴道，另手中指指腹，按压在左手中指指甲上，同时用力揉按。每次左右手中指在下，各揉按1-3分钟。
长期按摩这个穴位，对遗尿不止、疝气、不孕、月经过多、蛋白尿、阴痛、阴痒等症状，也具有很好的调理和保健作用。
2、艾灸：这种疗法，温经通络，祛湿、消炎效果显著。