导语：晚餐要多食此菜，比肉还好吃，血管通畅，补钙质，早食早受益。
说到芋头大家都非常熟悉，芋头是一种鲜美软糯的美食，很多农村变地都是，芋头可以蒸这吃，芋头还能炒食等等，芋头的食疗方法非常多，小编最喜欢的就是葱油芋头，这道菜3块钱一斤，每次一上桌就被抢光，出奇的美味，许多人拿肉都不换，不知道你们吃过葱油芋头吗？不仅仅有助于调理脾胃，改善消化道的健康，而且此菜的钙质含量也相当出色，对于口臭和口腔的问题有帮助，你们有没有吃过这道美味菜肴呢？是不是跟小编一样馋哭了呢？一起看一看此菜到底有什么功效吧。
【芋头的几种做法】
做法：芋头蒸排骨，红烧芋头，水煮芋头，香辣芋头，葱油芋头等等。
葱油芋头是其中最美味的做法，鲜香软嫩，美味下饭，养生价值颇高，受到很多人的追捧，特别适合夏季来食用。
【葱香芋头的食疗价值】
第一：芋头是一种非常稀罕的美食，芋头之中富含许多的蛋白质和钙铁元素，钙质的含量很出色，在调理你们身体同时，还可以补充钙质，而且帮助维护身体的平衡，抵御一些疾病的发生，而且增长身体的免疫力，如果孩子吃了之后，增长个头，强化身体机能的作用，特别适合夏季来食用。
第二：芋头是一种超级的美味，适合晚餐来食用，具有开胃健脾，有助于营养的吸收，促进消化和改善脾胃的功效，调理你们的肠胃功能，许多人容易厌食，不妨多食一些葱香芋头，缓解脾胃功能，有呼应提高身体的健康水平。
第三：芋头是一道滋补的美味，其中含有大量的黏液物质和酸性物质，抵抗辐射，预防细胞的再生，而且还可以疏通血管，预防心脏功能，而且有助于缓解口腔问题，预防口臭的症状，对于牙齿有保护作用，缓解身体的虚弱症状。
禁忌：芋头是美味的超级美味，但是对于过敏体质最好少吃为好。
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