导语：黄豆和此物一起炖，女性要多食，满满胶原蛋白，女性肌肤白皙细腻。
今天为网友推荐一道女性吃起来不油腻的美味，它就是黄豆炖猪蹄，这道美味让人吃起来很美味，这道菜有着丰富的胶原蛋白，不仅仅为你们的肌肤润泽，而且还可以起到滋补你们的身体的作用，你们有没有吃过此物吗？接下来网友为你们分享这道美味的健康价值吧。
【黄豆炖猪蹄的做法】
准备材料：猪蹄1只，黄豆60克，料酒少许，大葱少许，枸杞10个，生姜少许，食盐和胡椒粉少许等等。
第一步：将猪蹄洗干净剁成块，黄豆用清水泡发一下，生姜切片备用，枸杞洗干净备用。
第二步：锅中加入一些开始，将猪蹄倒入锅中，加一些料酒和生姜煮一下，将里面的血丝煮出来，去除里面的腥味。
第三步：等待猪蹄捞出来，沥干以后备用，锅中加入一些清水，漫过猪蹄，加入一些黄豆，生姜和大葱一起煮。
第四步：将猪蹄大火煮20分钟，这个时候记得不要盖锅盖，可以去掉里面的腥味，去掉表面的白沫。
第五步：将猪蹄和黄豆一起大火煮一个半小时，等待汤汁乳白，加入少许的枸杞，在加入少许的食盐和一些胡椒粉即可。
这道鲜香的黄豆炖猪蹄，鲜汤味美，营养很丰富，女性常食有美容养颜，抵抗衰老的作用。
【黄豆炖猪蹄的价值】
功效：黄豆是高营养的蔬菜，富含最全的蛋白质和矿物质，搭配猪蹄味道鲜美，具有滋补身体，改善身体的体质，而且加上一些枸杞，具有滋补气血，缓解贫血的作用，预防虚弱症的发生，早食早受益。
其次，猪蹄富含丰富的胶原蛋白，常食有助于保持肌肤的弹性，能够起到抵抗衰老的作用，肌肤更加有弹性，女性要多食这道美容汤，让你的肌肤白皙细腻。你们喜欢吃黄豆炖猪蹄吗？
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