一、【番茄牛腩煲】
用料:
牛腩500克、番茄3个
辅料:
老抽5克、白糖10克、生抽10克、盐5克、料酒5克、葱姜蒜适量
做法:
1.牛腩洗净切块。(牛腩更适合用来炖汤,会比其它部位味道更浓郁一些。)
2.锅中凉水,下入切好的牛腩,倒入料酒,煮至血水和浮沫溢出,捞出牛腩冲洗干净。
3.锅中凉水,下入切好的牛腩,倒入料酒,煮至血水和浮沫溢出,捞出牛腩冲洗干净。
4.大火烧开后转小火慢炖约40分钟,煮至牛腩软烂后盛出牛腩。
5.锅中适量油烧热,下入番茄块翻炒至出汁。(将番茄去皮做出来口感更好,在番茄顶部轻划“十”字,放入热水锅中煮2-3分钟,煮至表皮褶皱裂开,取出番茄晾凉后就可以轻易的撕下外皮了。)
6.倒入牛腩块,加一大碗清水,调入白糖和盐,大火煮开后转小火煮约30分钟,煮至用筷子轻易戳透牛腩即可。
二、【香辣豆豉藕丁】
用料:
莲藕350克
辅料:玉米油1大勺、干辣椒4个、花椒1勺、香辣豆豉酱2小勺、盐2小勺、糖0.5小勺、鸡粉0.5小勺
做法:
1.莲藕削皮,用清水浸泡后,将莲藕切丁,干辣椒切段,备好花椒。
2.炒锅倒入适量玉米油烧热,放入干辣椒、花椒炒香。
3.放入莲藕,大火翻炒。
4.再放入香辣豆豉酱翻炒均匀。
5.调入适量盐、糖、鸡粉。
6.翻炒均匀,关火。
小贴士:
调料可根据个人口味调整。
三、【蒜苗炒腊肉】
用料:
蒜苗1大把、腊肉150克
辅料:
郫县豆瓣酱1小勺、白糖1小勺
做法:
1.长芽的大蒜去皮,芽向上栽入土里,要埋得深一点,记的浇水,很快就可以吃了。
2.用剪刀剪下蒜苗,简单清洗一下控水。
3.然后切成大段。
4.腊肉放入水中煮15分钟去盐,然后切片。
5.热锅凉油倒入郫县豆瓣酱炒出红油。
6.倒入蒜片、葱碎炒出香味。
7.把腊肉倒入锅中炒匀。
8.加入开水和糖煮开1分钟。
9.最后倒入蒜苗炒匀立刻出锅即可。
小贴士:
炒蒜苗要大火快炒时间短才好吃。
四、【五花肉炖笋块】
用料:
五花肉700克、春笋1个
辅料:
油少许、大葱半根、大蒜数瓣、姜1块、八角2颗、盐适量、白糖一小勺、酱油适量、料酒少许、香葱少许
做法:
1.五花肉切3公分厚的大块。
2.温水焯煮,捞出备用。
3.焯肉的同时,将剥掉外皮的春笋切大块;同时另起一锅煮开水。
4.大葱切段、姜切厚片,大蒜、八角准备好。
5.铁锅中倒少许油,先将葱姜蒜八角小火煸炒出香味。
6.将焯过水的肉块入锅中,小火煸炒至边缘微微焦黄。
7.倒酱油、料酒、白糖、盐上色、去腥。
8.笋块已经煮开两三分钟了,捞出控水。
9.直接入肉锅中,混合均匀后倒热水,与肉块平即可,盖盖子,小火焖30分钟左右。
小贴士:
1. 笋焯水煮几分钟,可以去掉涩味儿;
2. 用密封性能好的铁锅,可以将美味和水份锁住,因此水不要放太多。
五、【蚝油杏鲍菇】
用料:
蚝油1勺、杏鲍菇1.5根
辅料:
生抽1勺、老抽1/2匙、盐1/4匙、白糖1匙、红薯淀粉1匙、植物油1勺、小葱2根
做法:
1.蚝油,生抽,老抽,盐和白糖拌匀,红薯淀粉加入适量清水拌匀。
2.杏鲍菇切厚片,用刀划出网格。
3.锅中热油,放入杏鲍菇翻炒。
4.杏鲍菇变成金黄色后倒入蚝油汁煮1分钟,倒入水淀粉拌匀盛出撒葱花即可。
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