要给大家推荐的便是蒜蓉蒸茄子,适合上班一族餐桌上的快手家常菜,更是素食主义者的选择。轻轻蒸制,简单易做,几分钟便可上桌。
茄子/大蒜/葱
调料
生抽/酱油/食用油/香油
1.大蒜剁碎,葱切葱花。
2.茄子对半切开,放入盐水浸泡片刻。
3.沥干水分,排列在盘子上。
4.在锅中放蒸架,加水至接近蒸架高度,大火烧开。
5.将茄子用大火隔水蒸约6分钟后取出。
6.撒上葱花,淋上香油。
7.蒜泥起锅注入少许食用油烧热,下蒜蓉爆香片刻。
8.关火,加入生抽拌匀,浇在茄子上即可。
9.就这样,蒜蓉蒸茄子便做好啦,色香味俱全,赶紧试试吧!
小贴士
1.茄子切开后、蒸煮前,放盐水中浸泡片刻,可保持茄子色泽鲜艳、不会氧化变色。
2.材料份量:1-2人。
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