几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!

酱香,通常色重味浓,回味悠长,特别下饭。酱香浓郁的汤汁,每口都嚼的到的美味,用来拌饭再合适不过了。
比起麻辣口味,又不容易上火,很适合这个季节不佳时来吃。

几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!

虾酱炖豆腐

豆腐1块虾酱3勺蒜薹3根适量葱花少许半碗酱油少许

1. 北豆腐一块,新鲜虾酱,蒜薹3根;豆腐宜用质地坚硬一点儿的,不要用内酯豆腐;今天用的是石膏豆腐。

几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!2. 新鲜的虾酱是紫红色的,而超市买的虾酱因为储存的时间较长,大多数是黑色或者褐色的。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!3. 豆腐切大块。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!4. 蒜薹切小段;也可以用香葱、青蒜代替,主要起到增色提香的作用几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!5. 炒锅里倒适量油,将葱花入锅煸炒出香味,不要煸糊。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!6. 将豆腐入锅,先不要翻炒,先让底部定型;检测豆腐是否定型用不铲子翻拌,端起锅来晃一晃,如果豆腐能动,就是定型好了,再把豆腐翻身煎另一面;豆腐无需6面全煎金黄。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!7. 豆腐煎定型后,将适量的虾酱放入豆腐锅中;虾酱咸度不一样,酌情添加。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!8. 用铲子将虾酱与豆腐混合;白色微焦的豆腐点缀着点点紫色虾酱,好看。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!9. 倒半碗水,再点几滴酱油,盖盖子焖几分钟,起锅前将蒜薹段入锅,关火,翻拌均匀即可;蒜薹加热变得更加翠绿清脆,余温还会促进其进一步成熟,所以入锅即关火。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!10. 虾酱炖豆腐,汤鲜味美!几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!

小窍门:

1、豆腐用北豆腐,尤以卤水豆腐首选;我用的石膏豆腐,跟卤水豆腐相比缺少了韧性;所以汤里除了有虾酱还有些豆腐的碎渣,但不影响鲜美的口味。

2、豆腐无需焯水,加了虾酱之后会掩盖其豆腥味,豆腐中所渗透出来的水也一并放入锅中同炖,营养不流失,味美汤更鲜。

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酱八爪

八爪鱼一斤郫县豆瓣酱1勺适量料酒20ml香叶3片麻椒1把生抽5ml老抽5ml淀粉8g适量蒜末适量

1. 八爪鱼洗净热水下锅焯水2分钟。我做的八爪鱼没有剪开头部,如果不喜欢吃眼睛、头部脏器的可以事先将头部东西取出。

几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!2. 焯好后放入冷水里,目的是后期口感更有嚼劲。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!3. 锅内放油,放葱姜蒜末,煸炒出香味。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!4. 放入郫县豆瓣酱,香叶,麻椒,翻炒两下。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!5. 放入八爪鱼,放料酒,生抽,老抽。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!6. 翻炒1-2分钟,淀粉勾芡,边倒入锅内边搅拌,让汤汁包裹着八爪鱼。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!

7. 出锅撒葱花。八爪鱼和郫县豆瓣酱本身有咸味,所以生抽要适量放,不易过多。还有,不要放盐哦!几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!

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酱焖鸡翅锅

鸡翅中13个红薯1个洋葱1个青椒1个胡萝卜1根适量清水少量黄焖酱1袋1小勺

1. 准备食材,鸡翅中洗净在表面划两刀,加一小勺盐抓匀腌制1小时。

几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!2. 把各种蔬菜已经切片备用,这里用的蔬菜个头儿都是比较小的,后来发现菜不够吃,下次加量。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!3. 锅中倒入炒菜量的油,烧热直接倒入蔬菜翻炒均匀。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!4. 然后摆入腌制好的鸡翅,再加一点水,我的锅不粘效果好,所以我加的水量非常少,这里还要根据实际情况调整水量,加水后加盖转中火焖煮15分钟。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!5. 时间到,将一包豪吉川式黄焖酱倒入锅中,翻炒均匀。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!6. 然后盖好盖子再焖3分钟即可。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!7. 盛盘开吃。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!

小窍门:

我用的锅带有微微的压力,所以可能烹饪时间相对较短一点,具体烹饪时间要根据自己的实际情况而定。

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豆豉鱼小白菜

小白菜260g豆豉鱼120g大蒜4瓣植物油适量

1. 备好食材。小白菜去根,泡水洗净,控干水份备用;打开豆豉鱼罐头(马口铁很锋利,注意别划破手)。

几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!2. 小白菜切段;豆豉鱼撕成小块;大蒜去皮拍扁切末。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!3. 炒锅放植物油,油温4成热,下蒜末炒香。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!4. 放入小白菜翻炒。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!5. 待小白菜打蔫变色,放入豆豉鱼翻炒,至小白菜彻底熟透,即可关火装盘。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!

小窍门:

1、豆豉鲮鱼跟好多蔬菜都特别搭,食材里的小白菜也可以换成其他蔬菜,如蒿子秆、红薯叶等,前边宝妈也都发过做法。

2、鱼罐头本身就有咸味,无需再加盐了。

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荠菜牛肉丸菌菇汤

荠菜100克牛肉丸3个双菇50克3克

1. 准备食材。

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2. 双菇洗净,切除根部备用。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!

3. 荠菜洗净切成小段,荠菜根比较难煮熟,可以先切除后再切成小段。

几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!4. 热锅热油放入双菇翻炒变软。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!5. 加入二碗开水、三粒牛肉丸和三克盐大火烧开。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!6. 放入荠菜大火煮开即可,荠菜本身就非常鲜美味,所以不用再加其他调料了。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!7. 美味的快手汤羹就做好了。几道家常酱香菜,酱香浓郁,又不容易上火,特别下饭!

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