巧做快手营养幸福早餐吐司卷|吐司可别再直接啃了！这些吐司卷，不仅好看，关键还好吃的，早起来一份，幸福满满！
1
豆沙吐司卷
食材：
吐司、红豆沙、蛋液
做法：
1.吐司切掉边，用擀面杖擀薄，涂上红豆沙；
2.从内向外慢慢卷紧吐司，封口处朝下先放进蛋液，让它粘紧；
3.再滚一滚，让吐司卷整个均匀浸满蛋液；
4.平底锅小火煎至两面金黄即可。
温馨提示：
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红豆沙不要过多，如果馅太多蛋液粘合不了可以用牙签固定。
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不放油（or少许油）小火直接煎，但一定要煎一下滚一下，不然会糊锅。
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剩余蛋液可以加少许牛奶炒一炒，很香很嫩哦~
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做法相同，除了红豆沙，番薯泥、紫薯泥、山芋泥、山药泥，全都可以往里裹
2
香蕉吐司卷
食材：
吐司、香蕉、芝士片
做法：
1.吐司切掉边，用擀面杖擀薄，卷入香蕉；
2.裹上蛋液，平底锅小火煎至两面金黄即可；
3.盛出切开，撒上巧克力酱、沙拉酱，开动。
3
鲜虾吐司卷
食材：
吐司、虾仁、蛋黄酱、盐、青瓜碎、蛋液
做法：
1.虾仁焯熟，沥干水分切小块；
2.将虾仁碎、蛋黄酱、盐、青瓜碎搅拌均匀；
3.吐司切掉边，用擀面杖擀薄，放上适量拌好虾仁碎；
4.卷起，均匀粘上蛋液；
5.起锅热油，放入吐司卷煎至表面金黄，盛出即可。
4 爆浆吐司卷
食材：
吐司、花生酱、芝士片、培根、蛋液、油
做法：
1.热锅冷油，小火慢煎培根至变色盛出备用；
2.吐司切掉边，用擀面杖擀薄，一面涂抹花生酱；
3.放上培根和芝士片卷起，涂抹少许蛋液黏合；
4.锅中放油，油八成热，蛋液黏合处向下放入吐司卷，小火煎10秒；
5.用锅铲推吐司卷在锅中翻滚煎25秒左右，煎至金黄即可。
温馨提示：
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花生酱别都涂满吐司，尾端1cm不涂，防止溢出。
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油不用太多，够煎就行（不是油炸哦）。
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没有培根，裹香肠也行哦，配上番茄酱
5
肉松吐司卷
食材：
吐司、蛋黄酱、肉松、海苔
做法：
1.吐司切掉边擀薄，放上肉松；
2.封口处挤上蛋黄酱，卷起，用海苔封好。
3.用白芝麻粒装饰，可以直接吃，或者平底锅里煎一下再吃。
4.不裹海苔直接煎好再吃也不错哦。
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