准备食材 鱿鱼、洋葱、香辣豆瓣酱 蜂蜜、料酒、蚝油 生抽、孜然粉、姜粉 具体步骤 准备好所需材料
切好的鱿鱼用开水焯一分钟 捞出沥干
把豆瓣酱、生抽 料酒、蚝油、蜂蜜 混合成酱汁备用
把鱿鱼放在料理盆里 加入姜粉、孜然粉 和事先调好的酱汁
盖上保鲜膜 放入冰箱冷藏腌制一小时
烤盘刷油,铺上洋葱丝 再放上腌制好的鱿鱼 多余的酱汁刷在上面
放入预热好的烤箱 220度,烤约20分钟
美味的酱汁烤鱿鱼就完成啦
来源|网络,版权归原作者所有,本文仅供分享交流。
准备食材 鱿鱼、洋葱、香辣豆瓣酱 蜂蜜、料酒、蚝油 生抽、孜然粉、姜粉 具体步骤 准备好所需材料
切好的鱿鱼用开水焯一分钟 捞出沥干
把豆瓣酱、生抽 料酒、蚝油、蜂蜜 混合成酱汁备用
把鱿鱼放在料理盆里 加入姜粉、孜然粉 和事先调好的酱汁
盖上保鲜膜 放入冰箱冷藏腌制一小时
烤盘刷油,铺上洋葱丝 再放上腌制好的鱿鱼 多余的酱汁刷在上面
放入预热好的烤箱 220度,烤约20分钟
美味的酱汁烤鱿鱼就完成啦
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