回顾过去一年，你是不是也怀疑过，自己浪费了太多时间在无意义的事情上？每天打开手机，看到的不是微商卖货就是广告信息？您是不是有种精神疲惫？甚至一度屏蔽朋友圈的某些好友。作为新时代的主人翁，我们不仅要身体享受生活，精神层次的享受也尤为重要！~~~
作为一个重视自我提升的人，接下来要开启更充实、更富有想象的生活。
那么，是时候管理你的“精神食谱”了。
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