在生活节奏如此之快的现代社会中，我们很容易忽视乳房的健康，但乳房自我检查可能是你最好的朋友。 捏乳房虽不能起到丰胸健美之效，但它能辨别健康！也许你觉得自检不能治愈疾病，但它能及时让你发现问题。每种病都有它的黄金治疗时间，把握住了这黄金时间，抵得过再贵再好的医疗设备和专家！ 把握有效自检时间（黄金时间） 从20岁开始，你就需要有意识地对乳房进行自我检查了。 1、绝经前的女性 姨妈走后7-10天自检，这时乳房松松软软的，较易摸出是否有肿块，而且不受经期激素影响，自检更为准确； 2、绝经后的女性 固定在每个月的一天内进行自检即可。 究竟怎样属于正确的“乳房自我检查” 1、对镜观察 面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，乳头是否出现下陷、皮肤有无下陷等。 2、姿势与方法 先用食指和中指两个手指指肚去检查对侧乳房，以手指打圈的方式来揉(指肚相对来说更为敏感)，边揉边注意以下问题 乳房周围是否有疼痛感？ 乳头是否有触痛？ 能否有摸到肿块？ 乳头是否有液体？ 乳头颜色是否有变化？ 是否有异常分泌物出现？ 我相信你们肯定看得懂！ 检查要全面，不要有所遗漏 全面的乳房自检位置包括了乳头，乳晕、腋窝和锁骨位置。因为有些增生组织除了在乳房外，还有可能在乳房周围，特别是腋窝处(先抬高一只手臂，用另一只手来检测腋下，然后交替即可)。 避免三大“乳房自检误区” 1、摸到肿块得过且过，没有及时处理。 自检的意义就在于，及时发现异常，及时去医院检查，并及早接受治疗，千万别因为一些琐碎事，错过了治疗的黄金时期； 2、漠视医生经验性手诊。 虽说B超检查更适合中国女性，但临床有经验的医生还是能够摸出来的，比如一些边缘的、乳晕下的肿瘤，所以医生的建议还是要听的； 3、生理性疼痛过于紧张。 很多女性对于生理性的乳房疼痛时常表现出过于紧张以及焦虑的态度，其实经期前后的乳房胀痛大部分都是生理正常反应。 每发现的10个肿块中，有8个并不是癌症，但你需要去医院确诊。即使检查出乳腺癌也不用特别焦虑，因为实际上95%的早期乳腺癌患者都可以治愈，早期乳腺癌甚至已经可以脱离癌症的划归。但是，也需要早发现早治疗，不要因为工作或家庭事务，耽误了最佳治疗时机。转发出去告诉更多人养成检查乳房的好习惯，你会因此受益终身！ 注意：日常诊治谨遵医嘱！ 版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。文中内容和观点不代表本站立场，仅供大家参考学习。
乳房的秘密你知道多少？每月乳房这里揉三下，竟会有意外收获！
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