过度减肥当心子宫下垂，女人如何保护子宫？

子宫是女性的重要器官，是一生都需要精心呵护的，如果子宫受伤了，身体会感到不适，还可能影响女性生育能力。平日里一定要注意呵护子宫，特别是一些长期减肥的女性朋友，要当心子宫下垂的问题，必须要纠正这种行为。

过度减肥会让你的子宫下垂

女人们过度减肥的话，身体内的脂肪量就会大量减少。虽然说看起来瘦了许多，但是这样子却容易给身体带来伤害。比如说没有了足够脂肪的保护，子宫器官就容易从正常的位置，沿着阴道方向下降，慢慢地就会造成子宫颈下垂，甚至致使其脱出阴道口外部位，从而造成子宫脱垂。

注意了，子宫下垂以后，甚至还可能造成宫颈口出现感染，引发宫颈炎出现。这些疾病都对身体健康有着极大的威胁，所以说，平日里热衷于减肥的女人们，要懂得适可而止。减肥要有度，瘦健康才是好的。一味追求瘦骨嶙峋的那种美，是在以健康为代价，这样是做法是不值当的。

其中，小编提醒造成子宫下垂的原因有不少，除了过度减肥之外，女人们缺乏营养，或者说是习惯性便秘也可能造成这种情况的发生。因为缺乏营养的话，会导致身体部位的肌肉出现萎缩，致使盆腔内筋膜出现松弛，从而导致子宫失去支撑的作用。另外，而习惯性便秘会导致腹压增加，同样也会造成子宫下垂。