随着近年来，越来越多的科普知识的传播，很多人也逐渐了解到，原来自己腿上像小蚯蚓一样的血管是一种叫做下肢静脉曲张的疾病。
静脉血管的作用是将释放了氧气和营养的血液回流进入心脏，下肢静脉系统就是负责回收腿部的血液，但如果腿部血液循环不佳，血液回流出现障碍，就会导致血液淤积在腿部，将原本正常的血管撑大，长期下去就会像吹过度的气球，血管失去弹性，凹凸在皮肤表面。
常见的导致静脉曲张的原因：先天性静脉薄弱、静脉瓣膜功能不全以及浅静脉内压力增高。
很多患者都有这样的疑问，因为生活中很多患者静脉曲张十多年也没有特别明显的不适，这就导致很多人认为，下肢静脉曲张不需要治疗。
可事实上，下肢静脉曲张的治疗需根据患者的具体病情具体分析。
早期：站立时腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管，在腿部抬高或平卧后可消失，常有小腿酸胀、易疲劳等不适感觉。
中期：病情加重后，小腿开始出现水肿，患肢比对侧腿增粗，一些患者还出现皮肤搔痒，严重者出现湿疹、皮炎等皮肤病变。
后期：在血管内血液淤积过多，静脉压力明显增高，造成局部皮肤发红，变紫，直至发黑，失去弹性而变硬，严重者还会出现皮肤溃疡，难自愈。
提醒：静脉曲张一旦形成无法逆转，因此，在早期时可以通过物理治疗，帮助延缓病情的发展，如果进行到中后期，那么一定要积极治疗，以免老烂腿出现。
1、避免长时间久坐或久站，每坐或站30分钟就得进行适量活动，可以慢走一会，或做腿部抬高放下运动。
2、躺下后，将腿部垫高，高于心脏即可，促进腿部的血液循环。
3、适当控制体重，过于肥胖会加重下肢承受力，增加下肢静脉曲张发病率。
4、选择宽松的衣服和鞋子，过紧的衣服和鞋子会压迫收缩腿部的肌肉，不利于腿部的血液循环。
5、合理饮食，多吃富含纤维的食物，如全谷物，深色绿叶蔬菜，洋葱等能促进血管和健康。
6、限制饮酒，过量过多的饮酒能使血管扩张，能加重静脉曲张。