老年黄斑变性致盲率高,你知道要如何及早防护吗?

生活中应该有不少老人听说过这种疾病,老年黄斑变性。

这是一种老年人常见的眼病,好发于50岁以上,常为双眼先后发病,是老年人致盲性眼病之一。

老年黄斑变性是一种和年龄增长有关的多因素复合作用的眼底病。无性别倾向,年龄越大,患病率越高。

常见症状

1、早期视物变形、视力减退,后期严重视力障碍;

2、眼底表现:

萎缩型:经过数年发生无痛性的中心视力的丧失,大多数患者留存一定的视力足以阅读和开车。中心盲点(暗点)通常在疾病的晚期出现,有时能变得严重。症状通常为双侧性。

渗出型:快速视力下降,通常几天到几周,最初症状表现为视物变形,周边视力以及色觉一般不受影响;可致患眼为法定盲。通常为单侧性的。

检查:眼底镜检查可以明确诊断患者的老年黄斑变性,包括彩色眼底照相、荧光血管造影和光学相干断层扫描检查。

老年黄斑变性致盲率高,你知道要如何及早防护吗?

老年黄斑变性要及早预防

老年眼病很多症状都十分相似,这就导致经常会混淆一些疾病,如老年黄斑变性会造成视力减退下降等,不少老人都将其当成了白内障,忽视治疗,最终失明。

因此,对于这类眼病,相对于早治疗,更多的是,建议大家早预防,衰老虽然无法控制,但其发病还与光损害、吸烟、种族、遗传、心脑血管疾病、饮食等有关。

种族、遗传等因素与生俱来,不能改变,那么我们唯一能够有所作为的就是改变生活方式,养成健康的生活习惯。

预防
01
戒烟

研究显示,吸烟患老年性黄斑变性的几率是正常人的两倍。

这是因为吸烟不仅会导致有毒物质损伤视网膜神经,而且吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进,由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等等致盲性眼病的发生。

老年黄斑变性致盲率高,你知道要如何及早防护吗?

02
避免强光刺激

在强光下运动要注意避光如戴墨镜等;夜间休息要注意避免光线刺激,建议熄灯休息。

03
合理饮食

眼底黄斑部的病变和胡萝卜素、叶黄素以及维生素C、E等缺乏也有一定的关系,可以适当吃一些玉米、猕猴桃、西红柿、绿色蔬菜等以补充适量的微量元素。

吃含不饱和脂肪酸较多的肉类如鱼肉,以降低该病的风险,至于含胆固醇较高的食物则应尽量少吃。

04
适量运动

肥胖、心血管疾病等均有可能促进该病的进展,因此要加强体育锻炼,有一个强健的体魄,以延缓该病的发展。

(0)
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。

相关推荐