5个小妙招,教会孩子管理自己的情绪!

1
让孩子感受到被家长关注

5个小妙招,教会孩子管理自己的情绪!

让孩子感受到被关注、被认同,将有效减少他们发脾气的次数!
2
情景模拟不同的情绪表达
一些孩子在面对陌生状况时变得紧张慌乱,稍有不顺心便会情绪失控;

5个小妙招,教会孩子管理自己的情绪!

当然了,不只有情景模拟,家长在日常也要做好言传身教的榜样作用。
3
用对话来表达自己的情绪
有的孩子,喜欢以摔东西、不吃饭、把自己锁在房间里的方式来表示不满;

5个小妙招,教会孩子管理自己的情绪!

如果家长过分责备孩子的情绪,只会给孩子带来二次心灵创伤,使他们在日后不愿再与父母沟通。
4
数到100平复好心情再开口

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在这个过程中,孩子不仅学会了自我冷静,他们的逻辑条理和表达能力也得到了极大锻炼。
5
让孩子承担情绪失控的后果
一些家长凡事包容孩子,导致孩子只知道发脾气能使目的得逞,却没有想过后果如何;

5个小妙招,教会孩子管理自己的情绪!

家长要给孩子耐心的情绪教育,更要让孩子学会管理自己的情绪。以上5个小妙招,家长们赶紧实践起来!

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